بهترین خانه سالمندان و مرکز سالمندان لواسان
برای پیدا کردن بهترین خانه سالمندان و مرکز سالمندان لواسان تهران فقط باید پرس و جویی مختصر در مورد آن داشته باشید تا لیستی از چند مرکز نگهداری سالمندان را به دست آورید.
همه ما میدانیم که افزایش سن و پا گذاشتن افراد به سن سالمندی و سنین بالای 65 سال، در اغلب افراد برابر است با بروز مشکلات جسمی و بیماریهای مخصوص این دوران. اما در برخی موارد این مشکلات بسیار بیشتر بوده و بروز مشکلاتی نظیر آلزایمر شدید، کار نگهداری از عزیزان را برای خانواده سخت و دشوار میکند.
در چنین مواردی، با در نظر گرفتن شرایط خانوادهها و مشکلات عمده ناشی از بروز و ابتلای به برخی از بیماریهای دوران سالمندی، مراقبت و پرستاری از پدر و مادر سالمند برای آنها سخت و گاه غیر ممکن است.
تمامی مراکز نگهداری از سالمندان و سرای سالمندان با در نظر گرفتن شرایط خانوادهها و به منظور کمک به خانوادهها و در درجه اول خود سالمندان، تاسیس و به ارائه خدمات می پردازند. یکی از مشکلات اصلی سالمندان در این دوران این است که خانواده و فرزندان آنها اطلاعات کافی و مناسبی در مورد مشکلات این دوران و نحوه رسیدگی به آنها نداشته و سررشتهای از طب سالمندی ندارند و به همین دلیل است که گاه علیرغم دلسوزی های موجود، مشکلات این عزیزان بیشتر میشود.
کمک گرفتن از سرای سالمندان، برای نگهداری از سالمندانی که دارای مشکلات عمده و زیادی هستند، به خاطر وجود متخصصین طب سالمندی، میتواند تاثیر زیادی بر سلامتی روحی و جسمی این عزیزان داشته باشد.
از مشکلات سالمندان چه میدانید؟
هر چند که از نظر علمی و همچنین طبق تعاریف آمده در طب مدرن، دوران سالمندی از همان سالهای بازنشستگی، یعنی حدود 60 تا 65 سالگی، شروع میشود؛ اما در اصل نمیتوان این موضوع را برای همه افراد تعمیم داد.
در واقع باید چنین گفت که دوران سالمندی با در نظر گرفتن شرایط جسمانی و روحی و روانی افراد و با توجه به مسائل و مشکلاتی که در طول زندگی با آن ها سرو کار داشته اند و همچنین با توجه به جنسیت افراد و مهمتر از همه ژنتیک و عوامل وراثتی، میتواند از سنین 50 سالگی آغاز شود.
اما نشانههای سالمندی چیست و چه علائمی می تواند نشان دهنده آغاز سن سالمندی در فرد باشد؟
در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
نشانهای سالمندی
همانطور که در بخش قبل اشاره شد، آغاز سن سالمندی برای افراد مختلف می تواند کمی متفاوت باشد اما در همه افراد، پس از رسیدن به محدوده سنی خاص، بروی برخی از علائم و نشانهها میتواند نشان دهنده آغاز سالمندی باشد.
باید در نظر داشت که سالمندی نیز یکی از مراحل زندگی همه ما بوده و یقینا با نشانهها و علائمی همراه است که مهمترین منشاء آن را میتوان تغییرات ایجاد شده در سطح هورمونهای بدن دانست.
همانند گذر از مراحل بلوغ، در دوره سالمندی نیز سطح هورمونهای بدن تغییر کرده و این تغییرات موجب تغییراتی در ساختار بدن، شرایط جسمانی و به ویژه شرایط روحی افراد خواهد شد.
بدین ترتیب می توان گفت که اغلب نشانههای سالمندی که به نوعی همه ما آنها را با عنوان مشکلات پیری و مسائل سالمندی میشناسیم، ناشی از همین تغییرات بوده و با شناخت آنها و اطلاع دقیق از دلیل ایجاد آنها میتوان کمک بیشتری به این عزیزان نمود.
مشکلات دوران سالمندی
همه ما تا حدودی با مشکلات دوران سالمندی آشنا هستیم و آنها را در رفتار مادربزرگها، پدربزرگها و یا حتی پدر و مادر خود دیده ایم اما اگر بخواهیم برخی از عمده ترین مشکلاتی را که اغلب سالمندان با آن مواجه هستند به صورت تیتر وار و به صورت لیست بیان کنیم باید به موارد زیر اشاره نماییم:
- کاهش حواس پنج گانه به ویژه کاهش بینایی و شنوایی.
- کاهش قدرت بدنی و ضعف جسمانی،
- کاهش سرعت عکس العمل در برابر محرکهای محیطی
- کاهش زمان و کیفیت خواب به ویژه در طول شب (برخی از سالمندان دچار کم خوابی میشوند و در طول شبانه روز نمیتوانند بیشتر از سه الی چهار ساعت بخوابند، اما برخی دیگر از سالمندان دچار پر خوابی میشوند و بیشتر ساعات روز را خواب هستند. هیچ یک از این دو حالت برای سلامت سالمند خوب نیست)
- افزایش حساسیت در برابر گرما و سرما و کاهش توان سازگاری با دمای محیط
- کاهش چربیهای زیر پوست و بروز چین و چروکهای پوستی ناشی از آن
- کاهش حجم عضلات و لاغری ماهیچه ها و عضلات بدن (مهمترین دلیل کاهش توده عضلانی، عدم تحرک و یکجا نشینی است، اگر سالمند تحرک داشته باشد عضلات قوی مانده و تحلیل نخواهند رفت)
- نازک و سفید شدن تارهای موی سر.
- مشکلات روحی و گاه بروز افسردگی سالمندی (هر قدر سالمندان تنهاتر بوده و از حمایت عاطفی کمتری برخودار باشند، احتمال بروز مشکلات روحی در آنها بیشتر خواهد بود)
- مشکلات حرکتی و بروز و افزایش دردهای عضلانی، استخوانی و مفاصل
- بروز فراموشی (البته باید گفت که مغز افراد بسیار دیرتر از اعضای دیگر به سن پیری میرسد و در واقع می توان گفت که مغز جوانترین عضو بدن این افراد خواهد بود اما گاه بروز تغییرات فیزیولوژیکی و گاه فشارهای روحی موجود در طول زندگی، میتواند موجب بروز مشکلاتی نظیر فراموشیهای زود گذر و یا ابتلا به آلزایمر، در مراحل پیشرفته و شدیدتر فراموشی، گردد.)
- احساس تنهایی: گاه فوت یکی از زوجین و ازدواج فرزندان و سرگرمی آنها به زندگی خود میتواند حس تنهایی را در فرد سالمند ایجاد نماید. این مسئله به مرور زمان موجب بروز افسردگی و کاهش تحرک، کاهش تمایل به برقراری ارتباط با اطرافیان و محیط خارج از خانه و حتی جمع هم سالان خود خواهد شد.
- بازنشستگی: این مورد در مورد افراد شاغل و به ویژه در مورد مردان صدق میکند. زمانی که افراد شاغل پس از حدود 30 سال خدمت، به سن بازنشستگی رسیده و ناچار به سپری کردن روز خود درون خانه هستند، حس بی ارزش و بیفایده بودن به آن ها دست داده و اغلب آنها دچار افسردگی بازنشستگی می شوند.
- کاهش درآمد، بازنشستگی و کاهش توانایی افراد در انجام بسیاری از کارها، مسلما موجب کاهش سطح درآمدی آنها شده و همین مسئله تاثیر مستقیم بر روحیه سالمندان خواهد داشت.
- کاهش انگیزه زندگی و در نتیجه عدم تمایل به انجام کارهای شخصی و امور روزمره زندگی
- تغییر محل زندگی: در برخی موارد، تنهایی فرد سالمند و عدم توانایی فرزندان در رسیدگی به موقع و منظم به آنها موجب میشود تا این عزیزان به ناچار مجبور به زندگی در محلی نزدیکتر به منزل فرزندان و فاصله گرفتن از خانهای میشوند که سالهای زیادی را از جوانی در آن سپری کرده اند. این مسئله موجب میشود تا افراد سالمند از تمام خاطرات سالهای زیادی از زندگی خود دور شوند که تاثیر منفی بر روحیه آنها می گذارد.
برای درمان و رفع این مشکلات میتوان با در نظر گرفتن شرایط سالمند، از روشهای مختلفی استفاده کرد.
راهکارهایی برای ایجاد زندگی آرام تر برای سالمندان
- کاهش اضطراب و نگرانیهای فرد سالمند: میدانیم که استرس و اضطراب منشاء اصلی بسیاری از بیماریها است؛ بنابراین با کاهش صحبت در مورد مشکلات و مسائل استرس زا، افزایش تحرک و ورزش کردن، می توان این مشکل را تا حدودی از سالمندان دور کرد.
- حفظ روابط اجتماعی: برای کاهش حس تنهایی و همچنین خطر ابتلا به آلزایمر، سعی کنید ارتباط فرد سالمند را با دوستان، اعضای خانواده و همسالان حفظ نمایید. حضور فرد سالمند در این جمعها و حفظ احترام آنها میتواند حس ارزشمندی و دوست داشته شدن را به آنها القا نموده و موجب بهبود روحیه آنها گردد.
- فعالیتهای بدنی و مغزی: کاهش فعالیتهای فیزیکی در افراد سالمند به دلیل کاهش توانایی بدنی آن ها، موجب کسالت و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در آنها خواهد شد بنابراین سعی کنید تا تحرکات فیزیکی متناسب با شرایط بدنی آنها و همچنین فعالیتهای مغزی و بازیهای فکری و چالشهای فکری را در برنامه روزانه این عزیزان بگنجانید.
- مرور خاطرات گذشته و صحبت در مورد آنها، پیگیری اخبار و روزنامه ها و مطالعه کتاب های مورد علاقه، میتواند تاثیر بسیار زیادی در کاهش روند پیری مغز و افسردگی در سالمندان گردد.
تغذیه در سالمندان
باید توجه داشت که تغیرات فیزیولوژیکی دوران سالمندی غیر قابل اجتناب بوده و بروز برخی از مشکلات نظیر چربی خون، فشار خون و موارد این چنینی در افراد سالمند میتواند موجب بروز خطرات جدیتر در آنها گردد.
به همین دلیل است که تغذیه دوران سالمندی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و همواره باید برنامه غذایی مشخص و در صورت لزوم زیر نظر پزشک متخصص، برای این عزیزان رعایت گردد.
مواد غذایی مورد استفاده برای سالمندان باید به گونهای باشد که در کنار تامین انرژی مورد نیاز آنها برای انجام فعالیتهای روزانه، تاثیر منفی بر سلامتیشان نداشته باشد.
در این میان، مصرف پروتئین، میزان کافی مایعات و انرژی و مواد معدنی موجود در مواد غذایی و مهمتر از همه میزان چربی آنها باید به دقت تحت نظر بوده و با مراقب خاص و با در نظر گرفتن شرایط سلامتی و جسمانی آنها در برنامه غذایی گنجانده شوند.
چه موقع باید از مرکز نگهداری سالمندان کمک گرفت؟
در برخی موارد، مشکلات جسمانی، روحی و شرایط فیزیکی سالمندان و شرایط خانوادگی آنها به گونه ای است که امکان مراقبت مطلوب از این عزیزان در منزل وجود ندارد.
در چنین مواردی کمک گرفتن از امکانات موجود در سرای سالمندان و مرکز نگهداری سالمندان می تواند تاثیر مثبت و بسیار مطلوبی در روند بهبودی این عزیزان داشته باشد.
خانه سالمندان گلبرگ یکی از چندین مرکز سالمندان در لواسان است که با یک جستجوی ساده می توان نام آن را در لیست بهترین خانه سالمندان در لواسان نیز مشاهده نمود.
چندین مرکز سالمندان در لواسان وجود دارد که با کمک خیرین و پزشکان و متخصصان متعهد و همچنین یاری مددکاران، به صورت شبانه روزی به ارائه خدمات به سالمندان عزیز و خانوادههای این عزیزان، به بهترین نحو ممکن مینمایند.
خانه سالمندان گلبرگ، همانگونه که ذکر شد، به عنوان یکی از بهترین خانه سالمندان در لواسان، با دارا بودن کادری مجرب و دلسوز از پزشکان و پرستاران، در محیطی بسیار دلنشین با فضایی آرام و در یک خانه قدیمی با اتاقهایی دلباز و نورگیر، پذیرای سالمندان عزیزی است که برای داشتن زندگی بهت و باکیفیت تر نیازمند دریافت مراقبتهای خاص روزانه هستند.
اگر به دنبال یافت یک خانه سالمندان در لواسان هستید که علیرغم ارائه خدمات پزشکی، تفریحی و مراقبتی لازم برای سالمند عزیزتان، امکان پذیرایی از خانوده آنها در ایام هفته و به صورت شبانه روزی داشته باشد، خانه سالمندان گلبرگ، میتواند انتخابی مناسب و شایسته برای شما باشد.
البته باید این نکته را نیز خاطر نشان شد که خانه سالمندان گلبرگ، تنها خانه سالمندان در لواسان نبوده و چندین مرکز سالمندان در لواسان وجود دارند که همگی در لیست بهترین خانه سالمندان در لواسان قرار می گیرند.
این شما هستید که با توجه به موقعیت جغرافیایی، شرایط خود و سالمندتان و با در نظر گرفتن تمام شرایط شخصی خود، میتوانید یکی از این مراکز را برای یاری گرفتن در جهت بهبود زندگی عزیز سالمند خود انتخاب نمایید.
خانه سالمندان گلبرگ در محیطی دنج و یک منزل قدیمی و به منظور ایجاد محیطی مشابه منزل برای سالمندان عزیز تاسیس شده و در طول سالیان خدمت خود به این عزیزان از یاری مجموعه بزرگی از پزشکان، متخصصین طب سالمند، پرستاران، روانشناسان، مددکاران و بسیاری دیگر از خدمات مورد نیاز سالمندان، به ارائه خدمات به این جامعه پرداخته است.
وجود امکانات مراقبتی، بهداشتی، تفریحی و پزشکی موجود در مجموعه خانه سالمندان کلبرگ، اطمینان خاطری برای خانوادههای سالمندان عزیز ایجاد میکند که عزیزانشان در فضایی آرام و دلنشین، میتوانند به زندگی عادی و معمول خود بازگردند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و دقیقتر در مورد این مرکز و همچنین مشاهده آلبوم عکس متعلق به قسمتهای مختلف آن، می توانید با مراجعه به آدرس https://gollbarg.com و برقراری تماس با مسئولین و مدیریت مجموعه از طریق راههای ارتباطی موجود در سایت، سوالات خود را مطرح نموده و پس از رفع ابهامات موجود در ذهن خود، تصمیم گیری نهایی خود را در زمینه استفاده از امکانات مجموعه انجام دهید.
اما همواره این نکته را در نظر داشته باشید که برای بهره بردن از امکانات مراکز نگهداری سالمندان جهت بهبود روند زندگی فرد سالمند، این کار را حتما با رضایت وی انجام دهید زیرا در غیر این صورت نتیجه کاملا عکس خواهد بود.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!