خانه سالمندان در خیابان سبلان، درست است که تغییرات ناشی از پیری امری اجتناب پذیر است ولی نمی توان از خیلی از آنها تا حدودی هر چند کم هم پیشگیری نمود یا وقوع آن را به عقب انداخت برای همین لازم است سالمندان را به رعایت موارد و کارهای زیر تشویق کرد:
انجام دادن برنامه های ورزشی به صورت منظم مخصوصا پیاده روی و استفاده کردن از کفش های پاشنه کوتاه، استاندارد، با کف غیر لغزنده لازم وضروری؛
رژیم غذایی مناسب که شامل غذاهای کم نمک و کم چربی بوده و خوردن غذا در وعده های زیاد و به صورت حجم کم؛
مصرف کافی مایعات حداقل در روز به اندازه ۸-۶ لیوان؛
استفاده از عینک آفتابی در هنگام بیرون رفتن و نگهداری از اشعه مضرر نور خورشید؛
کنترل منظم و مرتبت وزن و فشارخون سالمندان توسط اطرافیان؛
آگاهی دادن به سالمند عدم استعمال دخانیات در این سن؛
داشتن دوره های استراحت کوتاه در فعالیت های طولانی؛
رعایت بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از بیماری؛
تسلط به کنترل خود در تغییر ناگهانی از محل تاریک به روشن و به العکس؛
ماساژ نواحی تحت درد و فشار توسط ماساژور با تجربه؛
تغییر دادن وضعیت از حالت نشسته به ایستاده به آهستگی؛
داشتن الگوی خواب منظم؛
استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب با پوست صورت سالمند.
به خاطر اهمیت رعایت اصول تغذیه درست و صحیح در دوران سالمندی و تاثیر بسیار زیادی که در طی کردن دوران پیر دارد، به چند توصیه تغذیه ای در دوران سالمندی اشاره می کنیم.
تحقیقات نشان داده، سالمندانی که دارای عمر بیشتری هستند دارای ویژگی و خصوصیات زیر می باشند :
هر روز به صورت مرتب صبحانه می خورند؛
در هر وعده غذایی خود حجم کافی و مفیدی مصرف می کنند؛
نوسانات وزنشان کمتربوده و همیشه وزن ایده آل و مطلوب دارند؛
سبزی و میوه در برنامه غذایی آن ها در هر روز حتما وجود دارد؛
چربی و مواد غذایی به صورت کمتری مصرف می شود؛
از مصرف مواد غذایی شور و نمک به مقدار زیاد جدا خودداری می کنند؛
برنامه غذایی دوران سالمندی شامل طیف گوناگونی از مواد غذایی است.
به صورتی که بتواند حدود ۳۰ درصد کالری خود را از چربی ها، ۱۵ درصد آن ها را از پروتئینها و ۵۵ درصد که بیشترین مقدار لازم است از کربوهیدراتها (اکثرا کربوهیدراتها مرکب) تأمین کند. همین طور توصیه می شود چربی های غیر اشباع مورد نیازشان را ترجیحا از منابع گیاهی تامین شود.
امیدواریم با اجرای موفق و صحیح وتشخیص زودرس بیماری ها در سالمندان باعث ظاهر سالم در آن ها باشیم وبا کنترل و درمان بیماری ها در مراحل اولیه از ایجاد ناتوانی در پیری جلوگیری و پیشگیری نموده و سالمندان را با در کمال قدرت فکری و توانایی جسمی ایده ال حفظ و نگهداری نماییم .
آشنایی با آسایشگاه سالمندان در محله گرگان بر اثر کم شدن قوای جسمانی و ذهنی سالخوردگان، کثرت و تنوع مشکلات آن ها در این دوران امری کاملا طبیعی به نظر می رسد.
پس به جرات می توان گفت هیچ دوره ای از دوران زندگی آدمی مانند سالخوردگی پر از نگرانی و مساله نیست. به همین علت سالخوردگان برای اینکه سالم زندگی کنند به سازگاری فراوان نیاز دارند.
در ادامه به بررسی برخی از مشکلات سالمندی از قلم خانه سالمندان شرق تهران اشاره کرده تا شاید بتوانیم یک راهنمایی هر چند اندک برای خانواده هایی که با افراد مسن زندگی می کنند داشته باشیم:
مشکلات روحی: مخصوصا در هنگام ملاقات دیداری و شنیداری به وجود می آید.
مشکلات حرکتی: معمولا درد در ناحیه مفاصل که موجب عدم تحرک و خانه نشینی سالخوردگان می شود.
کاهش نیرو: به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن به وجود می آید.
بی خوابی: با بالا رفتن سن، فرد دچار عارضه بی خوابی و کم خوابی می گردد.
فراموشی: به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی مغز مخصوصا در حافظه کوتاه مدت این مشکل دیده می شود.
کمبود در آمد: به خاطر از کار افتادگی و نداشتن یک شغل چه به صورت تمام وقت یا حتی نیمه وقت، فرد با کمبود در آمد مواجه است.
بازنشستگی: زمان های خالی و بدون برنامه ای که نتیجه دوران بازنشستگی است. اغلب باعث کم شدن عزت نفس و ارزشی است که فرد برای خود قایل می شود.
تنهایی: در دوران سالخوردگی معمولا افراد احساس تنهایی می کند. چون فرزندان آن ها یا ازدواج کرده اند و یا به خاطر شرایط تحصیل و هر دلیل دیگری آنان را ترک کرده اند. همین طور مرگ همسر نیز به شدت باعث افزوده شدن براحساس تنهایی آنها می شود. از همه مهمتر به علت ناتوانی حرکتی که در هر فردی به وجود می آید نمی تواند از خانه خارج شده و با دیگران در ارتباط باشند.
عدم توانایی تولید مثل: با بالا رفتن سن به ویژه در زنان (به علت یائسگی) دیگر قدرت زاد و ولد هم از بین می رود.
استقلال فرزندان: دیگر مانند زمان های گذشته نیست و جوانان امروزی به دنبال استقلال خواهی هستند به طوری که موجب تنها شدن پدران و مادران سالخورده شده و این حس در آنان به وجود می آید که دیگر مانند قبل مثمر ثرم نبوده و مسئولیتی ندارند.
کاهش سطح انگیزش: بعضی از افراد مسن فکر می کند که چون کم کم به مرگ نزدیک می شوند دیگر دلیلی برای فعالیت، کار و لذت بردن از زندگی وجود ندارد.
تغییر محل سکونت: به طور حتم بعد از فوت همسر امکان دارد فرزندان فکر کنند که راحتی و آرامش والد آنها در این است که در یک مکان کوچکتر و یا نزدیک محل سکونت آنها زندگی کنند به همین خاطر پدر و مادر خود را از خانه ای که یک عمر در آن زندگی کرده و برایشان خاطره انگیز است به اجبار دور می کنند.
از دست دادن عزیزان: با بالا رفتن سن احتمال دارد هر شخصی داغ عزیزان خود مانند همسر، فرزند، یا حتی دوستان خود را ببیند و در روحیه او تاثیر منفی بگذارد.
افزایش وابستگی به دیگران: معمولا هنگامی این اتفاق می افتد که پدر و مادر به فرزندان خود وابستگی شدید پیدا می کنند. از دلایل این وابستگی می توان در اثر بیکاری و فقدان درآمد، هزینه های دارویی پیش بینی نشده و .. نام برد که فرد به کسانی وابستگی پیدا کند که قبلا به او وابسته نبود.
ثانیا شخص سالخورده به دلیل مشکلات جسمانی، روانی و بیماری امکان دارد نتواند بسیاری از کارهای خود (حتی کارهای شخصی کوچک) را انجام دهد.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2021/02/آسایشگاه-سالمندان-در-محله-گلبرگ-آسایشگاه-سالمندان-گلبرگ.jpg400400@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092024-03-11 20:16:002024-03-11 20:18:07آسایشگاه سالمندان در محله گرگان
بعضی از سالمندان به دلیل وضعیت جسمی و روحی خود، نیاز به مراقبت شبانهروزی و اقامت در آسایشگاه سالمندان دارند. خانه سالمندان گلبرگ به عنوان بهترین آسایشگاه سالمندان در مجیدیه با ارائه خدماتی کامل و حرفهای به این گروه از افراد محترم اختصاص یافته است. درست است که برخی از افراد این نوع مراقبت را به عنوان چیزی نادرست و غیر اخلاقی میپندارند. اما اگر اطلاعات کافی در مورد وضعیت و نیازهای سالمند خود نداشته باشید، حتی در صورت نگهداری در خانه، امکان ارائه مراقبت مناسب و ایجاد شادی و رفاه برای او مشکل خواهد بود. آسایشگاه سالمندان مجیدیه نیز یکی از مکانهای متمایز است که در ارائه خدمات به سالمندان، به دنبال بهبود کیفیت زندگی و آسایش این افراد عزیز است.
خدمات ارائه شده در آسایشگاه سالمندان مجیدیه
در آسایشگاه سالمندان مجیدیه، ارائه دهنده بهترین خدمات و مراقبت ها با در نظر گرفتن نیازهای جسمی و روحی سالمندان میباشد. خانه سالمندان مجیدیه با اتکا به تجربه و تخصص خود، تضمین میکند که سالمندان در یک محیط دوستانه و مراقبتی مناسب قرار گیرند. برخی از این خدمات را ذکر کرده ایم.
خدمات این بهترین آسایشگاه سالمندان مجیدیه بر پایه اهتمام و توجه به نیازهای جسمی و روحی سالمندان، بهبود کیفیت زندگی آنان را تضمین میکند.
۱- اقامت دائم و موقت؛
۲- ارائه خدمات تفریحی و رفاهی در این مرکز برای شاد بودن و گذراندن اوقات فراغت سالمندان برای آنها برنامه هایی مثل برگزاری جشن، مردم به سینما و پارک، خواندن کتاب به صورت گروهی، ورزش صبحگاهی انجام میشود؛
۳- ارائه خدمات پزشکی و پرستاری؛
این خدمات به صورت شبانه روزی توسط یک تیم باتجربه و تجهیزات مناسب صورت می گیرد؛
۴- خدمات مراقبتی؛
استحمام و پیرایش سالمندان (بهداشت عمومی) ، نگهداری از سالخوردگان مریض در هنگام بیماری و. . . از وظایف انجام شده این مرکز می باشد
۵- مجهز بودن مرکز به آسانسور و فضایی سبز و استخر؛
۶- ارائه برنامه غذایی و نوع تغذیه؛
پزشک تغذیه با بررسی وضعیت سالمند برای او یک جدول غذایی طبق نیازش او نوشته ودر اختیار پرستاران قرارا می دهد تا طبق آن عمل کنند.
بهترین آسایشگاه سالمندان مجیدیه را چگونه شناسایی کنیم؟
هر وقت تصمیم به بردن سالمند خود به آسایشگاه سالمندان مجیدیه شدید، قبل از این کار از او درباره محل زندگی جدیدش سوال بپرسید. درهنگام شناسایی مرکز، همراه او رفته و امکانات و فضای مکان را به او نشان دهید تا خیالش از همه لحاظ راحت شود و با آرامش خاطر به آن جا برود. حتی می توانید از خانواده هایی که چند سال است از مرکز استفاده می کنند سؤالهای خود را بپرسید تا مطمئن تر انتخاب را انجام دهید.
علت افسردگی در سالمندان
۱- تنها شدن و حمایت نکردن خانواده از سالمند یکی از دلایل مهم در افسردگی آنها است. در برخی از موارد مهم ملاقات نکردن خانواده از سالمند باعث احساس تنهایی در او میشود. وقتی حمایت اجتماعی از شخص کاهش می یابد، حس تنهایی هم افزایش می یابد.
۲- عدم تحرک و غیرفعال بودن هم از دلایل مهم در بروز افسردگی می باشد. طبق آمار مردان سالمند قوی تر از زنان سالمند هستند مطالعات نشان می دهد پیاده روی منظم باعث کاهش افسردگی شده و در بهبود آنها مؤثر است.
نکات مهم در تغذیه دوران سالمندی به توصیه خانه سالمندان مجیدیه
تغذیه مناسب در دوران سالمندی امری حیاتی است که نیازمند توجه به نکات مهم و توصیههای خاص میباشد. خانه سالمندان مجیدیه با تکیه بر تجربه و تخصص خود، به تشویق به عادات تغذیهای سالم در این دوران میپردازد. ابتدا، توجه به تغییر نیازهای بدن از جمله اصول اساسی در تغذیه سالمندان است. رعایت اصول تغذیهای صحیح، از جمله تنوع، تعادل، و مدیریت انرژی و کالری، نقش بسزایی در حفظ سلامت دارد.
در بهترین آسایشگاه سالمندان مجیدیه، تغذیه به عنوان یک جنبه اساسی در تضمین بهبود کیفیت زندگی سالمندان درنظر گرفته میشود.
توجه به تغییر نیازهای بدن؛
رعایت اصول تغذیهای صحیح (تنوع، تعادل، انرژی و کالری دریافتی)؛
نوشیدن مقادیر مناسب آب و مایعات؛
استفاده از مقدار لازم میوه و سبزی؛
مصرف لبنیات در برنامه غذایی برای جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان؛
عدم استفاده از مواد غذایی چرب (گوشت قرمز، کله پاچه، خامه، کره، بستنی)؛
مصرف مناسب فیبر و مواد گیاهی (برای کاهش دیابت، بیماریهای قلبی، سرطان).
سخن آخر؛
در اختتامیه این مطلب، آسایشگاه سالمندان مجیدیه به عنوان بهترین آسایشگاه سالمندان در مجیدیه، با ارائه خدمات با کیفیت و مراقبت فراگیر، به محلی تبدیل شده است که سالمندان محترم میتوانند به آرامش و امنیت در آن جا زندگی کنند. خانه سالمندان شرق تهران، با تعهد به اصول تغذیه صحیح و نکات مهم در تغذیه دوران سالمندی، سعی در ارتقاء سطح سلامت و کیفیت زندگی سالمندان دارد. خدمات ارائهشده در خانه سالمندان مجیدیه، شامل مراقبتهای پزشکی، فعالیتهای روزانه، و فضاهای مناسب برای تفریح و ترفیع روحیه میشود. خانه سالمندان گلبرگ نیز با تمرکز بر تقديم خدمات با کيفيت و احترام به ارزشهاي سالمندي، به عنوان یک گزینه دیگر برای زندگی سالمندان با امنیت و آرامش مطلوب مطرح میشود.
در شرق تهران، برای خانواده هایی که سالمندان خود را در خانه نگهداری میکنند، یافتن بهترین خانه سالمندان شرق تهران امری حیاتی است. خصوصاً برای افرادی که به دلیل وضعیت جسمی خاص نیاز به مکانی با خدمات شبانهروزی، نظارت پزشکی و پرستاری دارند. آسایشگاه سالمندان گلبرگ، یکی از مراکز برجسته در لیست آسایشگاه شرق تهران است که با ارائه خدمات درمانی و مراقبتی با کیفیت، به عنوان بهترین خانه سالمندان شرق تهران شناخته میشود. این مرکز با فضای سبز، امکانات تفریحی، خدمات پزشکی و پرستاری متنوع، به همراه حفظ نظافت و ایمنی کامل، به سالمندان ارائه یک محیط زندگی آرام و امن فراهم میکند. به طور کلی، آسایشگاه سالمندان گلبرگ به عنوان یک خانه سالمندان در شرق تهران با امکانات برجسته و خدمات شایسته، بهترین گزینه برای نگهداری و مراقبت از این اقشار جامعه محسوب میشود.
خانه سالمندان گلبرگ با ارائه خدمات آسایشگاهی بینظیر، به محیطی دلنشین و مراقبتی برای سالمندان تبدیل شده است. این مکان با تمرکز بر توانبخشی سالمندان، نه تنها یک آسایشگاه سالمندان در شرق تهران است، بلکه یک فضای مهماننواز برای زندگی سالمندان ارائه میدهد. از مزایای خانه سالمندان شرق تهران، میتوان به ارائه برنامههای توانبخشی تخصصی، فعالیتهای اجتماعی گوناگون و نگهداری فراگیر و مهربانانه اشاره کرد. این مکان با توجه به نیازهای سالمندان، با ارائه محیطی امن و دلنشین، زندگی سالمندان را با ارامش و احترام به دوران سالخوردهشان همراه میسازد.
در خانه سالمندان شرق تهران (گلبرگ)، دست به دست هم میدهیم تا بهترین لحظات را برای عزیزان سالمندمان فراهم کنیم.
نگهداری از سالمند در خانه سالمندان شرق تهران
این روزها خیلی از ما اطلاعات کافی در مورد نگهداری سالمندان، دوران حساس سالمندی و نیازهای مراقبتی آنها نداریم و این امر، ناخواسته، باعث اضافه شدن مشکلات سالمندان خواهد شد. این مسئله گاه موجب بروز مشکلات عمده برای افراد سالمند شده و حتی ممکن است موجب تشدید مشکلات آنها گردد.
خانه سالمندان شرق تهران به طور مداوم از نظافت و بهداشت محیط اهمیت میدهد و اتاقهای راحت و مناسبی را برای اقامت آنها فراهم میکند.
برای رفع این مشکل و همچنین فراهم آوردن تمام امکانات و تجهیزات مورد نیاز دوران سالمندی، یافتن بهترین خانه سالمندان شرق تهران، می تواند کمک به سزایی به خانوادههای تهرانی نماید. درهمین راستا می توان گفت که خانه سالمندان گلبرگ، با داشتن معیارهای لازم جهت انتخاب به عنوان یک نمونه کاملا مناسب و عالی از آسایشگاه سالمندان شرق تهران، گزینه خوبی برای این عزیزان و خانوادههای آنها خواهد بود.
هر چقدر که افراد به خاطر حرفها و سرزنش های دیگران ممکن است از این کار صرف نظر کنند ولی امروزه به خاطر شاغل بودن خانواده این بهترین گزینه برای نگهداری از سالمندان شما می باشد.
منحصربهفرد بودن این آسایشگاه در یک ساختمان مسکونی قدیمی، حس محیط خانه و خانواده بوده و این مهم میتواند تأثیر بسیار زیادی در روند بهبود افراد در این فضا داشته باشد.
از دیگر ویژگیهای قابل توجه و قابل ذکر برای یک آسایشگاه سالمندان در شرق تهران، وجود اتاقهایی مرتب با تعداد نفرات متناسب با فضای اتاق است تا این عزیزان بتوانند در کنار حفظ ارتباطات اجتماعی خود، در محیطی آرام زندگی کنند.
مسئولین و موسسین خانه سالمندان گلبرگ با در نظر گرفتن این مسئله و با توجه به فضا و مساحت هر اتاق، اتاقهایی 2 تا 4 تخته را برای سالمندان عزیز فراهم نمودهاند.
خانه سالمندان گلبرگ، بهترین خانه سالمندان شرق تهران با نگهداری، پرستاری ۲۴ ساعته و از بین رفتن افسردگی از سالمندان و حضور کادر متخصص در زمینه طب سالمندان برای خدمت رسانی و مراقبت و توجه به سالمندان نورچشم شماست.
خدمات ارائه شده در آسایشگاه سالمندان شرق تهران |گلبرگ
تمام مراکزی که با عنوان خانه سالمندان و یا آسایشگاه سالمندان در حال فعالیت هستند، به منظور تامین برخی از نیازهای سالمندان تاسیس شده اند که امکان فراهم نمودن برخی از آن ها برای تمام خانواده ها وجود ندارد.
آسایشگاه سالمندان شرق تهران دارای کادر درمانی دلسوز و پرتلاش میباشد.
همانگونه که در بخش قبلی به آن اشاره شد، یکی از نیاز های اساسی سالمندان نیاز های پزشکی و مراقبتی ویژه است که ممکن است در برخی موارد تامین آن ها در منزل شخصی برای خانواده فرد سالمند و یاحتی با توجه به شرایط فیزیکی فرد سالمند، کاری مشکل باشد.
از همین رو، ایجاد بستری مناسب از ارائه انواع مراقبت های درمانی و فردی در خانه سالمندان گلبرگ، تا حدود زیادی می تواند به فرد سالمند و خانواده وی کمک کند.
برخی از مهمترین امکانات و خدمات قابل دریافت در خانه سالمندان گلبرگ عبارتند از:
امکان اقامت به صورت دائم و موقت در دو شیفت روزانه و شبانه؛
کاردرمانی مجرب و متعهد؛
گفتاردرمانی (بالا رفتن سن باعث اختلال در گفتار سالمندان می شود)؛
مددکار اجتماعی؛
خدمات پرستاری؛
ارتوپدی و فیزیوتراپی (برای افزایش توانایی حرکت)؛
روانشناسی (امر موثر در بهداشت روانی سالمندان)؛
تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی فرد سالخورده ( کارشناس تغذیه)؛
شنوایی سنجی (با کمک ادیولوژیست)؛
خدمات تفریحی .
وجود این امکانات و خدمات تا حدود زیادی می تواند در ایجاد اطمینان خاطر برای خانواده فرد سالمند نسبت به ایجاد محیطی امن و آرام و مطمئن (از هر نظر) برای عزیزانشان، موثر باشد.
طبق آخرین تحقیقاتی که keystone.health ذکر شده است، بیشترین بیماری هایی که سالمندان را تهدید میکند:آرتروز، سرطان، بیماری مزمن کلیوی، بیماری مزمن انسدادی ریه، زوال عقل، آلزایمر و پارکینسون، دیابت، پوکی استخوان و سکته است.
خصوصیات بهترین خانه سالمندان شرق تهران
علاوه بر مواردی که در بخش قبل برای خانه سالمندان گلبرگ ذکر شد، این مرکز دارای خصوصیاتی دیگر نیز هست که باعث شده است در میان چندین آسایشگاه سالمندان شرق تهران، این مرکز به عنوان یکی از بهترین خانه سالمندان شرق تهران شناخته شده و در حال ارائه خدمات به همشهریان و سالمندان عزیز باشد.
در مورد برخی از ویژگی ها و خصوصیات و همچنین خدمات ارائه شده در مرکز گلبرگ، می توان به موارد زیر اشاره نمود:
نگهداری ۲۴ ساعت از سالمندان؛
ملاقات و دیدار پزشک با فرد سالخورده به صورت مرتب و یکبار در هفته؛
دادن برنامه غذایی تحت نظر کارشناسی تغذیه؛
رعایت کردن بهداشت فردی و عمومی در آسایشگاه.
سرای سالمندان، آغوش گرمی که به مهر و محبت در برابر آن هر قلبی آرامش میابد و هر روز به یادماندنی تر میشود.
دلیل تاسیس خانه سالمندان
افزایش سطح سلامت؛
بهبود کیفیت زندگی افراد سالمند؛
فراهم آوردن شرایط و امکانات لازم و ایدهآل؛
بهبود سریع سالمند با توجه به امکانات پزشکی موجود در مرکز.
مزایای آسایشگاه سالمندان شرق تهران
شاید استفاده از امکانات خانه سالمندان و سپردن پدر یا مادر و یا هر فرد سالمند دیگری به این مراکز برای اغلب افراد دشوار باشد. اما باید این نکته را نیز در نر داشت که گاهی اوقات، وجود برخی از مشکلات در سالمندان از جمله آلزایمر بسیار پیشرفته و شدید، تنها بودن فرد سالمند و عدم وجود مراقبت های اولیه، ناتوانی های شدید حرکتی در برخی از سالمندان و موارد این چنینی، کار مراقبت از این عزیزان را برای خانواده و اطرافیان بسیار مشکل می کند.
در چنین شرایطی یکی از راه های مطمئن می تواند کمک گرفتن از مراکز نگهداری و مراقبت از سالمندان باشد که با داشتنن امکانات ویژه برای این کار، به بهترین نحو ممکن از آن ها مراقبت نمایند.
اما برای این کار نیز باید این نکته را در نظر داشت که انتخاب یک آسایشگاه سالمندان شرق تهران مناسب در نحوه مراقبت ها و نوع خدمات دریافتی بسیار حائز اهمیت خواهد بود.
بیان خوبی یا بدی آسایشگاه سالمندان شرق تهران بستگی به شرایط و خانواده فرد سالمند و همچنین خصوصیات بهترین آسایشگاه سالمندان شرق تهران دارد.
در این مکان افراد سالخورده میتوانند با بدست آوردن بهترین فرصت برای برقراری ارتباط با همسالان خود، روزها را طی کنند؛
وجود پزشکان باعث سهولت و سرعت در روند درمان در هنگام وقوع حادثه می شود؛
وجود افراد متخصص در زمینه طب سالمندان در این مراکز، موجب ارائه خدمات بسیار بهتر و مناسب تر به این عزیزان خواهد شد؛
به دلیل رسیدگی کامل و اصولی به فرد سالمند، خانواده وی از هر جهت می توانند آسوده خاطر باشند؛
وجود مددکاران و مراقبان در این مراکز، نقش بسیار زیادی در کمک به افراد سالمند در زمینه انجام امور شخصی و کارهای روزانه آن ها خواهد داشت.
سالمند کیست؟
کهنسالی به معنی از بین رفتن توان و نیروی بدنی نیست زیرا همانگونه که می دانیم و می بینیم، بسیاری از سالمندان افرادی سالم و تحصیل کرده هستند. تعریف سالمند در کشورهای مختلف، متفاوت است ولی میتوان در یک تعریف کلی اینگونه گفت: پیری باعث کاهش قوای جسمی و روانی در طی گذشت زمان و آشکار شدن تغییرات میشود.
خانه سالمندان، جایی است که نه تنها نیازهای فیزیکی سالمندان مراقبت میشود، بلکه فضاهای اجتماعی گرم و فراهمکننده برای به اشتراک گذاری تجربیات و داستانهای طولانی زندگی آنان نیز فراهم میشود.
اما برای ارائه تعریف و درکی دقیق تر و عمیق تر از سالمندی، باید به این نکته توجه کرد که این دوران، یکی از چندین دوره زندگی هر انسانی است که با بروز تغییرات مشهود و قابل لمس در عملکرد اعضای بدن و ارگانیسم های داخلی آن همراه است.
بسیاری از این دسته از تغییرات و کاهش برخی توانایی های ناشی از آنها را نمی توان در دسته بیماری ها قرار داد بلکه این فرایند، در اصل نوعی فرایند و روند طبیعی رشد و عملکرد سیستم های مختلف در بدن ما انسان ها است.
با داشتن چنین دیدگاهی می توان افراد سالمند و کم توانی آن ها در انجام برخی امور و همچنین بروز برخی مشکلات در روند زندگی روزمره آنان را درک کرده و به این افراد برای داشتن زندگی به دور از استرس و حتی افسردگی های ناشی از عدم وجود توانایی های سابق، کمک نمود.
در ایران، طبق قانون تامین اجتماعی، سن سالمندی برای مردان از ۶۰ سالگی و برای زنان از ۵۵ سالگی محاسبه میگردد. این دوران گاهی به دلیل مشکلات موجود در طول عمر فرد با سرعت ناگهانی اتفاق می افتد و گاهی هم روند آن به کندی صورت می گیرد.
سه مورد یا موضوعی که یک فرد سالمند باید در برنامه روزانه خود از آنها اجتناب کند
افزایش انزوا؛ یک قاتل بزرگ؛
زندگی بی تحرک، علیرغم بهترین نیت ها، بیشتر بازنشستگان از انجام ورزش کافی برای حفظ سلامتی خود شکست می خورند؛
اغراق از خود، همیشه میگویند، ما آماده خدمت هستیم.
نیازهای سالمندان
با افزایش سن، افراد ممکن است توانایی انجام برخی کار ها را نداشته باشند و یا به دلیل کاهش قدرت و نیروی جسمانی، در انجام برخی امور روزانه خود، سرعت عمل کمتری پیدا کنند و یا حتی گاه به کمک دیگران نیاز داشته باشند.
اما همواره باید این نکته را در نظر داشت که فرد سالمند، علیرغم وجود مشکلات ناشی از کهولت سن، همچنان باید برخی از نیاز های ضروری و اولیه وی برای ادامه زندگی خود، فراهم گردد تا ادامه یک زندگی سالم و به دور از هر گونه استرس و فشار روحی برای این افراد فراهم گردد.
در نتیجه باید اینگونه گفت که در کنار مشکلات سلامتی و بروز برخی از بیماری ها بر اثر افزایش سن، افرادی که دارای عضو سالمند در خانواده خود و در کنار خود هستند، باید توجه ویژه به حفظ روحیه آن ها داشته باشند.
زیرا یکی از مشکلات عمده سالمندان افسردگی دوران سالمندی است که به دلیل ایجاد حس ناکارآمد بودن در فرد بروز می کند. به ویژه افراد شاغلی که پس از رسیدن به سن بازنشستگی، به ناچار محیط کار و فعالیت روزانه خود را ترک می کنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می گیرند.
اما به طور کلی، برخی از نیاز های اساسی و اولیه ای که باید برای تمام افراد و به ویژه سالمندان فراهم شود عبارتند از:
نیاز به همسر و ازدواج (در صورت تنها بودن فرد سالخورده)؛
حفظ حرمت افراد سالمند؛
نیاز به تفریح و گردش؛
نیاز به یک زندگی اجتماعی؛
داشتن امنیت؛
از بین رفتن افسردگی؛
دریافت توجه از سوی خانواده و فرزندان؛
پیشگیری از بروز افسردگی؛
ارتباط با همسالان؛
شرکت در فعالیت های مذهبی و عبادتی؛
داشتن تغذیه مناسب.
تامین و فراهم نمودن این موارد در کنار مراقبت های پزشکی و سلامتی، می تواند تا حدود زیادی به داشتن یک زندگی شاد و مهم تر از همه حفظ حس اقتدار و بزرگی افراد سالمند و در نتیجه بالا بردن کیفیت زندگی آنها، تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.
رده بندی سالمندان بر طبق سازمان بهداشت جهانی
طبق نظر اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، به طور کلی تمام افراد بالای 60 سال در دسته سالمند قرار می گیرند. مرحله سالمندی، مرحله ای است که پس از گذراندن سنین جوانی و میانسالی و عبور از مشکلات و سختی های آن ها، یکی دیگر از مراحل و دوره های زندگی هر فردی به شمار می رود.
آسایشگاه سالمندان گلبرگ، یکی از مراکز مجهز و کاملا مناسب برای نگهداری از سالمندان است، که میتوان آن را از یکی از چندین آسایشگاه سالمندان شرق تهران معرفی نمود.
اما همین مرحله نیز طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، خود به سه محدوده سنی تفسیم شده و افراد سالمند بر اساس آن طبقه بندی می شوند که این مراحل عبارتند از:
74-60 سالگی: سالمند جوان؛
90- 74 سالگی: میانسال؛
90 سال به بالا: سالمند پیر.
کدام کشور بیشترین افراد مسن را دارد؟
آسیا و اروپا خانه برخی از مسن ترین جمعیت های جهان، آنهایی که 65 سال و بالاتر هستند، هستند. ژاپن با 28 درصد در صدر و پس از آن ایتالیا با 23 درصد قرار دارند. فنلاند، پرتغال و یونان با کمی کمتر از 22 درصد، پنج رتبه اول را تکمیل می کنند.
معایب آسایشگاه سالمندان
در کنار تمام موارد ذکر شده در مورد مزایای استفاده از امکانات و خدمات در نظر گرفته شده در خانه سالمندان، باید این نکته را نیز در نظر داشت که برخی از موارد می تواند موجب رسیدن آسیب هایی به فرد سالمند گردد که اغلب این آسیب ها روحی و روانی هستند.
از آن جا که هر فردی تمایل دارد روزگار خود را در منزل شخصی اش سپری کند و پس از هر روز کاری و یا حتی مسافرت های کوتاه یا بلند مدت، با رسیدن به خانه حس آرامش بیشتری پیدا می کند؛ فرد سالمند نیز تمایل دارد تا همچنان در خانه خود و در جمع خانواده و فرزندانش باشد.
به همین دلیل قرار گرفتن در مراکز نگهداری از سالمندان به دلیل:
دور بودن از فرزندان؛
دور شدن از محیط خانه؛
دور ماندن از علاقه های زندگی.
گاه می تواند صدمات روحی زیادی برای فرد سالمند به دنبال داشته باشد. برای حل این مشکلات باید با در نظر گرفتن شرایط سالمند و همنچنین امکانات و شرایط موجود، پس از مشورت با مشاوران باتجربه در این زمینه، بهترین و مناسب ترین راه را انتخاب نمود.
استانداردهای آسایشگاه سالمندان
هر یک از مراکزی که به عنوان خانه سالمندان شروع به فعالیت می کنند، باید شرایط و استانداردهایی را رعایت نمایند تا از سوی سازمان بهزیستی کشور، مجوز فعالیت در این زمینه را دریافت کنند. این این استانداردها که طبق قوانین بهزیستی تعیین میشود و همه مراکز تحت پوشش باید آن را رعایت کنند.در طول فعالیت مرکز نیز به صورت مرتب از سوی کارشناسان مورد ارزیابی قرار می گیرند تا از کیفیت خدمات ارائه شده به سالمندان کاسته نشود. لازم به ذکر است کهبه دلیل وجود منابع مالی بهتر و بیشتر، مراکز خصوصی نسبت به مرکزهای خیریه و دولتی از مزایای بیشتری برخوردارند.
این مزایا شامل موارد زیر است:
محیطی مناسب و تمیز با نور کافی؛
فاقد پله و دارا بودن آسانسور برای سالمندان برای سهولت در رفت و آمد ؛
دارا بودن توالت های فرنگی و بهداشتی؛
دارای تیم مجرب و تخصصی از کادر پزشکی و پرستاری حرفهای؛
شامل روانشناسان ( روان درمان فردی و گروهی، روانشناس خانواده درمانی)؛
ایجاد فضای تفریحی در خارج و داخل آسایشگاه.
راه های از بین بردن افسردگی در سالمندان
یکی از مشکلات بسیاری از سالمندان، ابتلا به افسردگی دوران سالمندی است. با بالا رفتن سن فرد و رسیدن او به مرحله باز نشستگی، کاهش توانایی در انجام برخی از امور شخصی و روزانه، کاهش ارتباط با جامعه به دلیل بروز مشکلات استخوانی و بروز مشکل در راه رفتن و مواردی از این قبیل موجب بروز افسردگی در افراد سالمند می شوند.
برای کاهش علایم این مشکل و همچنین بهبود شرایط زندگی برای سالمندان باید با توجه به شرایط موجود اقدام به رفع موانع و مشکلاتی از این دست نمود.
راهکارهای موثر برای ازبین بردن افسردگی در سالمندان:
1- با دادن کارهای مهم میتوانیم حس نشاط را به آنها هدیه دهیم. مثل آب دادن به گل و گیاه
2- هم چنین سعی کنیم تا همیشه فرد سالمند با جامعه در ارتباط باشد. مانند: شرکت در برنامههای تفریحی، خرید، رفتن به سینما و غیره به صورت برنامه های هفتگی
3- کمک به سالمند برای استفاده از هوش هیجانی خود به چالش کشیدن این هوش، موجب بهبود آن خواهد شد.
4- خود را موظف کند تا به صورت مرتب به سالمند تان سر بزنید و از حال او جویا شوید. افراد سالمند از قرار گرفتن در محیط های این چنینی و تنها ماندن اذیت می شوند، به خصوص اگر قادر به حرف زدن نباشند یا مبتلا به آلزایمر باشند.
خانه سالمندان شرق تهران؛ به سالمندان فرصت میدهد تا با همدیگر ارتباط برقرار کنند، دوستیهای جدید بسازند و از زندگیشان لذت ببرند.
چگونه سالمند خود را برای رفتن به آسایشگاه سالمندان راضی کنیم؟
به منظور رفاه حال فرد سالمند در چنین محیطی حتماً قبل از بردن، او را با رضایت کامل به چنین مکانی قرار ببرید. با والدین خود صحبت کرده و به او یادآور شوید که با گذاشتنش به خانه سالمندان نسبت به او بی علاقه نیستید، بلکه دوست دارید در بهترین شرایط ممکن از او مراقبت شود تا سریعتر سلامتی خود را به دست آورد و پیش شما برگردد.
سالمندان، کتابهایی با صفحات پُر از تجربیات زندگی که باید با دقت خوانده و از حکمتهایشان بهرهمند شد.
اگر خدایی ناکرده فرد سالمند بدون رضایت خود وارد این محیط شود، ممکن است در تصور خودش، به شما بدبین شده و فکر کنند فرزندان قدر نشناس و ناسپاسی دارد. اگر در دیدارهای تان به او قول میدهید که فلان روز باز به دیدنش میروید، حتماً سر قول و وعده خود باشید تا فکر نکند فراموش شده است.
معرفی آسایشگاه سالمندان گلبرگ
این خانه سالمندان شبانه روزی یکی از بهترین و مجهزترین آسایشگاه های تاسیس شده در شرق تهران می باشد که دارای امکانات و تجهیزات رفاهی برای افراد سالخورده است. خدمات این آسایشگاه به شرح زیر است:
دارای اتاق های 4-1 تخته نور کافی و رعایت اصول بهداشتی؛
دارای مکان امن و بهداشتی؛
کادر پزشکی و پرستاری کارآزموده و مجرب ( ویزیت روزانه توسط پزشک)؛
فضای سبز برای آرامش و آسایش سالمندان.
چرا آسایشگاه سالمندان گلبرگ را به شما توصیه میکنیم؟
خانه سالمندان گلبرگ دارای کلینیک ۲۴ ساعت با پزشک و پرستارانی که هر لحظه میتوانند وضعیت سالمند را چک و تحت نظارت داشته باشند.
کادر درمانی و مراقبتی خانه سالمندان گلبرگ، بدون محدودیت، از هر منطقهای از تهران پذیرای سالمندان شما هستند.
در این مرکز خدمات VIP جهت رفاه حال سالمندان، به این عزیزان ارائه می شود.(با در نظر گرفتن شرایط سالمندان و طبق مصلحت خانواده آنها، امکان و اجازه خروج این عزیزان، درصورتی که صدمه به آنها وارد نشود، وجود دارد.)
هماهنگی لازم با وکیل در صورت نیاز، برای انجام کارهای حقوقی سالمند شما به بهترین نحو ممکن فراهم می شود.
ملاقات همه روزه از ساعت ۹ صبح تا ۷ عصر بدون محدودیت زمانی قابل انجام بوده و آسایشگاه قادر است از خانوادههای سالمندان هم پذیرایی کند.
نگهداری از رنج سنی متفاوت از افراد مسن سالم تا کهنسال در آسایشگاه وجود دارد.
این امکان به خانواده سالمندان عزیز داده میشود تا با همفکری و مشورت قبل و بعد از انتقال، راهی را جهت نگهداری بهتر آنها در پیش بگیرند.
پذیرش سالمندان از سن ۶۰ سالگی (طبق آیین نامه رسمی سازمان بهزیستی) و ۵۰ تا ۶۰ سالگی افرادی که پیری زودرس دارند صورت می گیرد.
خانه سالمندان شرق تهران، با آسایش بینظیر و خدمات ارزشمندی که دارد، نه تنها یک خانه امن بلکه دنیایی محبوب و آرام برای سالمندان عزیز شما به حساب میآید.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/11/بهترین-خانه-سالمندان-شرق-تهران.jpg350525@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092024-01-02 16:14:582024-03-15 13:35:58آسایشگاه و خانه سالمندان شرق تهران
هیچ وقت فکر نکنید، خانه سالمندان مکان نامناسبی برای والدین سالخورده شما است. چون در بعضی از خانه سالمندان در رسالت وجود دارند، دارای پرستار و پزشک هم هستند. پس در آسایشگاه سالمندان در رسالت، هم به صورت شبانه روزی افراد برای بررسی وضعیت جسمی سالمند شما، برای جلوگیری از بیماری وجود دارد. همیشه این را در نظر داشته باشید که بررسی وضعیت والدین شما در سلامت و بهبود بیماری سالمند شما دارای نقش زیادی در بهترین خانه سالمندان رسالت است.
از مزایای خانه سالمندان در رسالت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
دارای نیروهای مراقبتی به صورت ۲۴ ساعته و بدست آوردن اطلاعات لازم در مورد آنها؛
وجود انواع خدمات بهداشتی و درمانی شامل پرستار، پزشک، روانشناس، نیروهای مراقبتی و درمانی؛
احساس امنیت سالمندان، مناسب افرادی که دارای اختلال حواس یا آلزایمر؛
کمک به خانواده ها در نگهداری سالمندان و دور شدن دغدغه از خانواده های پرمشغله؛
کمک کردن به فرد سالخورده در انجام کارهای روزانه، در سالمندانی که برای کارهای شخصی دچار مشکل هستند؛
کنترل تغذیهی مناسب سالمند طبق دستور کارشناس تغذیه و بر حسب نیاز سالمند؛
دارای محیط اجتماعی فعال ازهم صحبتی با هم سن و سال های خود (شاد بودن یکی از موارد ضروری این دوران است.)
خانه سالمندان به عنوان یک گزینه مطمئن و کامل، امکان ارائه مراقبتهای پزشکی، فعالیتهای تفریحی و اجتماعی، و ایجاد ارتباطات جدید، برای سالمندان فرصتی مناسب برای ارتقاء کیفیت زندگی بهار سالمندی را به ارمغان میآورد.
خدمات ارائه شده در آسایشگاه سالمندان در رسالت
خانه سالمندان رسالت، دارای اتاق هایی با متراژ مناسب (شامل اتاق های خصوصی، اتاق های ۲ تا ۴ تخته)؛
دارای اتاق هایی با سرویس بهداشتی مجزا؛
هر اتاق بهترین خانه سالمندان رسالت، برای خود کمد، یخچال، مبل و تلویزیون جداگانه؛
خانه سالمندان گلبرگ، دارای آسانسور برای رفاه حال سالمندان؛
وجود فضایی سبزه دلنشین؛
دادن میوه های مناسب هر فصل به سالمندان در میان وعده ها؛
قرار گرفتن سیستم گرمایشی و تهویه هوا در هر اتاق به صورت مجزا؛
دارای استخر برای آب درمانی سالمندان عزیز؛
وجود سالن هایی برای مراقبت ملاقاتهای خانواده ها در آسایشگاه سالمندان رسالت؛
برگزاری کلاسهای آموزشی؛
حضور روانشناسان و مددکاران با تجربه در خانه سالمندان در رسالت.
انواع قشر مختلف سالمند
دارای توانایی مالی به اندازه کافی بوده و دوست دارند، بقیه عمر خود را استراحت کنند.
به خاطر احتیاج مالی، مجبور به کار هستند.
احتیاج مالی ندارند ولی چون کار افتادگی را دوست ندارند، می خواهند کار کنند.
افرادی که واقعا توانایی کار به علت کار افتادگی یا بیماری را ندارند.
انواع نیازهای سالمندان
سالمندی را می توان به دوره سوم زندگی هر شخص اطلاق کرد که دارای انواع نیازهای زیر است، هر فردی که مسئولیت مراقبت و نگهداری این افراد را بر عهده دارد، باید آگاهی کافی در مورد نیازهای احتمالی آنها خود داشته باشد.
نیاز عاطفی؛
احتیاجات معیشتی؛
احتیاج به تفریح و سرگرمی؛
احتیاج به شرکت در زندگی اجتماعی؛
نیازهای مالی؛
نیازهای مراقبتی برای سلامتی؛
نیازهای غذایی.
انواع نیازهای گوناگون سالمندان از جمله نیازهای پزشکی، اجتماعی، و تفریحی، در آسایشگاههای سالمندان با دقت ویژه مدیریت میشوند تا آنان احساس آرامش، امنیت، و انس با محیط جدید خود را تجربه کنند.
بعضی احساس های مشترک بین همه سالمندان
احساس غم و اندوه (به خاطر توجه نکردن)؛
احساس تنهایی (به خاطر ترک شدن)؛
احساس یاس و ناامیدی؛
حس اصطراب و نگرانی؛
حس بیهوده بودن یا سربار بودن.
سخن آخر؛
آسایشگاه سالمندان رسالت، به عنوان بهترین خانه سالمندان در رسالت با تمرکز بر رسیدگی به انواع نیازهای سالمندان، به ارائه خدمات ویژه و متنوع پرداخته و به عنوان یک مرکز رسالتمند، به تأمین راحتی، امنیت، و ارتقاء کیفیت زندگی آنان متعهد است. خانه سالمندان در رسالت؛ (خانه سالمندان گلبرگ) با ارائه خدمات پزشکی، اجتماعی، و تفریحی، به صورت جامع، نه تنها به تأمین نیازهای فیزیکی سالمندان میپردازد، بلکه با فراهم کردن فضاهای مناسب برای فعالیتهای اجتماعی و تفریحی، تجربه یک زندگی پرمعنی را برای آنان فراهم میآورد.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/11/آسایشگاه-سالمندلن-رسالت-آسایشگاه-سالمندان-گلبرگ.jpg400400@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092024-01-02 12:57:422024-01-02 12:58:58خانه سالمندان در رسالت
هدف از تأسیس خانه سالمندان در نارمک، بهبود و توانبخشی بهتر سالمندان به دلیل وضعیت جسمی آنها و شرایط نامناسب نگهداری در منزل است. به همین دلیل، عزیزان در خانههای سالمندان با خدمات شبانهروزی پزشکی و پرستاری، با مراقبتهای ویژه نگهداری میشوند. ممکن است شما هم از آن دسته افرادی باشید که سالمندی را در منزل تجربه میکنید، اما اطلاعات کافی درباره نگهداری از آنها ندارید. لذا، توجه داشته باشید که بهترین خانه سالمندان در نارمک با امکانات موجود، یک انتخاب مناسب و مطمئن برای سالمندان است. برای جلوگیری از افکار نادرست اطرافیان و حفظ رضایت کامل سالمند، خوب است او را با توافق کامل به آسایشگاه سالمندان در نارمک منتقل کنید تا از تمامی امکانات و مراقبتهای لازم بهرهمند شوند.
آیا خانه سالمندان در نارمک مکان مناسبی برای سالمند شما است؟
برای تشخیص اینکه آیا خانه سالمندان در نارمک مکان مناسبی برای سالمند شما است یا خیر، بهتر است با انجام مطالعات دقیق و مشاوره با اطرافیان و متخصصان بهترین تصمیم را بگیرید.
ارائه خدمات ویژه و مراقبت فردی، آیا خانه سالمندان در نارمک محیطی مناسب و ایدهآل برای زندگی سالمندان فراهم کرده است؟
اطمینان حاصل کنید که این مرکز از نظر امکانات، خدمات پزشکی، و مراقبتی با نیازها و ترجیحات شخصی سالمندان سازگار است. همچنین، ارتباط با کارکنان و ارتباطات فرهنگی و اجتماعی در این محل نیز اهمیت زیادی دارد. معاینه خانه سالمندان شرق تهران و مکاتبات با مسئولان مرکز میتواند به شما کمک کند تا تصمیم بهتری در این زمینه بگیرید.
خدمات ارائه شده در آسایشگاه سالمندان نارمک
خدمات رفاهی و تفریحی مرکز توانبخشی سالمندان برای سالمندان
برگزاری جشن؛
رفتن به سینما و پارک؛
برگزاری تورهای گردشگری؛
رفتن به رستوران؛
دارای نمازخانه و مطالعه؛
خدمات پزشکی و پرستاری خانه سالمندان برای سالمندان
ارائه خدمات به صورت شبانه روزی؛
تشکیل پرونده پزشکی در هنگام ورود اولیه؛
فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست هرروزه؛
خدمات مراقبتی بهترین خانه سالمندان نارمک برای سالمندان
استحمام سالمندان به صورت مرتب؛
آرایش و پیرایش سالمندان و رسیدگی به بهداشت فردی آنها؛
مراقبت دوران نقاهت بعد از عمل جراحی؛
جلوگیری از زخم بستر شدن سالمندان ناتوان و مریض؛
کنترل وزن سالمندان به صورت هفتگی.
خدمات مراقبتی در بهترین خانه سالمندان نارمک، با تمرکز بر فرد و ارائه امکانات شایسته، تجربه متفاوتی از سالمندی را به ساکنان خود ارائه میدهد.
خصوصیات جسمی، اجتماعی، روانی دوران سالمندی
کاهش نسبی قوای جسمی؛
کاهش ارتباطات اجتماعی فرد؛
احساس تنهایی؛
بهترین راه از بین رفتن این احساسات مخرب و پوچ در سالمند این است که با برنامه ریزی صحیح، تجربیات آنها را به کار گرفته و به طرف پذیرش وضعیت جدیدشان سوق دهید، تا دچار انزوا و افسردگی نشوند.
علت های مهم در سالمند شدن
چهار نظریه در سال ۱۹۷۸ طبق گردهمایی جمعیت علوم آمریکا بیان شد:
آشفتگی که در رفتار و دستگاه ایمنی فرد سالخورد بروز میکند؛
تغییراتی که در بدن فرد ایجاد شده و باعث پیرشدن سلولی می شود؛
بی نظمی که در دستگاههای غدد داخلی مترشحه به وجود میآید؛
علت های وراثتی که بعد از مدتی بروز میکند.
کلام آخر؛
آیا شخصی وجود دارد که سالمندان نشود؟ در جواب این سوال باید گفت متاسفانه نه! ولی میشود سالمند مستقل و توانمندی بود. برای راه حل این موضوع راهکارهای موثر زیر را در نظر بگیرید:
شناسایی به موقع این دوران
پیگیری پیاپی برای تغییر سبک و روش زندگی
طی کردن دوران سالمندی فعال، کارآمد، موفق
سخن آخر؛
خانه سالمندان در نارمک به عنوان بهترین خانه سالمندان در نارمک برای سالمندان با تأکید بر آسایش، ایمنی و خدمات برجسته شناخته میشود. این خانه سالمندان با ارائه خدمات رفاهی و تفریحی متنوع، سعی در فراهم آوردن یک محیط دلپذیر و فعال برای ساکنان دارد. علاوه بر این، خدمات پزشکی و پرستاری در این مکان در دسترس است تا به نیازهای بهداشتی و پزشکی ساکنان پاسخ دهد. خدمات مراقبتی در آسایشگاه سالمندان نارمک به شیوههای شخصیسازی شده و با رویکردی دقیق و محترمانه ارائه میشوند، به منظور ایجاد یک زندگی آرام و مرفه برای سالمندان این مرکز.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/11/آسایشگاه-سالمندان-نارمک-آسایشگاه-سالمندان-گلبرگ.jpg400400@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092023-12-25 19:42:252024-03-05 19:28:39آسایشگاه سالمندان در نارمک
اگر سالمندی در منزل دارید که نیاز به مراقبت شبانه روزی و ویژه دارد و بایستی به طور پیوسته تحت مراقبتهای پرستاری و پزشکی قرار داشته باشد، بهترین و مناسبترین مکان برای نگهداری از ایشان خانه سالمندان سید خندان است. در آسایشگاه سالمندان سید خندان خدمات و امکانات متنوعی متناسب با شرایط سالمندان فراهم شده است تا سالمندان اقامتی دلنشین داشته و این دوره از زندگی خود را به خوشی و در رفاه کامل به سر ببرند. در بهترین خانه سالمندان سید خندان پرستاران و کادر مجرب از سالمندان مراقبت کرده و به صورت شبانه روزی در کنار سالمندان حضور دارند.
آمادگی ذهنی سالمند برای اقامت در خانه سالمندان سید خندان
بسیار پیش آمده است که خانواده سالمند بدون این که وی را برای حضور در خانه سالمندان آماده کنند ایشان را به خانه سالمندان منتقل کرده و موجب رنجش روحی و ذهنی سالمند میشوند. فرزندانی که والدین سالمند خود را بدون آمادگی ذهنی به خانه سالمندان میبرند حس ناخوشایندی را به سالمند انتقال میدهند. سالمندی که با آمادگی ذهنی یا داوطلبانه به خانه سالمندان میرود راحتتر میتواند با این مساله کنار آمده و امکان دارد دچار افسردگی شود.
تصمیمگیری بهطور آگاهانه، تسلط بر انتظارات و همچنین مشارکت در فعالیتهای اجتماعی و فرصتهای تفریحی که در آسایشگاه سالمندان سید خندان ارائه میشود.
درست است که خانه سالمندان بهترین مکان برای نگهداری از سالمندان است زیرا امکانات پزشکی و مراقبتی کافی در این مراکز وجود دارد و سالمندان به صورت شبانه روز تحت مراقبت پزشکی هستند اما حضور سالمند در خانه سالمندان زمانی خوب و موثر است که وی با رضایت کامل اقامت در این مکان را قبول کرده باشد نه به اجبار.
اگر سالمند شما دچار فراموشی یا زوال عقل شده است قضیه متفاوت خواهد بود اما وقتی سالمند شما همه چیز را به خاطر میآورد و به اعضای خانواده و منزل خود وابسته است برای او دشوار خواهد بود تا به یکباره در جایی دیگر و دور از فرزندان و خانواده خود زندگی کند.
چرا باید سالمند خود را به بهترین خانه سالمندان سید خندان ببریم؟
سالمندان در این دوره از زندگی بسیار حساس و زود رنج میشوند، به همین دلیل نباید آنها را وادار کرد تا همه چیز را قبول کنند و اقامت در خانه سالمندان را به اجبار بپذیرند. نباید به سالمند خود دروغ بگوئید بلکه بایستی با دلایل منطقی با وی صحبت کرده و ایشان را مجاب کنید که زندگی کردن در خانه سالمندان با توجه به شرایط موجود برای وی بهتر خواهد بود و بیشتر به نفع او است که در محلی مناسب با تجهیزات پزشکی کامل تحت مراقبت باشد.
برخی از خانوادهها تنها برای مدتی محدودی از روز سالمند خود را به خانه سالمندان میبرند و باقی روز سالمند را به منزل برده و از او مراقبت میکنند. این کار زمانی ممکن خواهد بود که فاصله خانه سالمندان تا منزل کوتاه باشد اما وقتی که این فاصله زیاد باشد نمیتوان هر روز به سالمند سر زد و بهتر است با استفاده از امکاناتی مانند تماس تصویری یا صوتی به طور مرتب از حال سالمند باخبر شوید تا او احساس نکند که فراموش شده است.
توجه داشته باشید که خانه سالمندان جایی برای زندگی بهتر و مراقبت ویژه از سالمندان است و این مجموعه جایی برای از سر باز کردن سالمندان نخواهد بود. در نتیجه بایستی به طور مرتب به سالمند خود سر بزنید و از حال ایشان با خبر باشید تا سالمند شما احساس نکند که از خانواده ترد شده است و دیگر در خانواده خود جایی ندارد.
مزایای آسایشگاه سالمندان سید خندان
همان طور که اشاره کردیم حضور سالمند در آسایشگاه سالمندان برای سالمند مزایای بسیاری به همراه دارد. امکاناتی که در آسایشگاه سالمندان سهروردی برای آسایش و رفاه سالمندان فراهم شده است بسیار بیشتر از امکاناتی است که در منزل وجود دارد. درست است که در خانه حضور فرزندان و اعضای خانواده خوب و دوست داشتنی است اما وقتی که اعضای خانواده نتوانند یا زمانی کافی برای مراقبت از سالمند را نداشته باشند نه تنها وضعیت جسمی سالمند بلکه وضعیت روحی وی نیز تغییر کرده و این اصلا خوب نخواهد بود.
بهترین خانه سالمندان سید خندان با مدیریت حرفهای و تیم متخصص، به سالمندان فرصتی را برای سپری کردن دوران سالمندی به شکل مثبت و سرشار از امکانات فراهم میکند.
در ادامه با چند مورد از مهمترین مزایای حضور سالمند در خانه سالمندان آشنا خواهیم شد:
کمک در کارهای روزمره
برخی از سالمندان در دوره سالمندی برای انجام کارهای روزمره خود مانند حمام کردن، عوض کردن لباس، غذا خوردن، بلند شدن از رخت خواب و استفاده از سرویس بهداشتی و … نیاز به کمک دارند. این افراد هرگز قادر نخواهند بود به تنهایی زندگی کنند و اعضای خانواده و فرزندان نیز به دلیل مشغله کاری و مشکلات زندگی نمیتوانند به صورت شبانه روز در کنار آنها حضور داشته باشند.
در این شرایط هم برای سالمند و هم برای اطرافیان وی بهتر است که سالمند در مرکز نگهداری و آسایشگاه سالمندان تحت مراقبت باشد. در این مرکز پرستاران به طور مرتب داروهای مورد نیاز را به سالمند یادآوری میکنند و پرسنل فعال در مرکز به صورت شبانه روزی در کنار سالمند حضور داشته و به آنها در انجام کارهای روزمره کمک میکنند. در صورتی که سالمند در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به همراهی و کمک داشته باشد همیشه یک نفر هست که به او کمک کند.
امکانات بهداشتی مختص سالمندان
پرسنل حاضر در آسایشگاه سالمندان در زمینه مراقبت از سالمند آموزشهای لازم را پشت سر گذاشته و به خوبی با نیازهای مراقبتی و بهداشتی سالمندان آشنایی دارند. در آسایشگاه سالمندان در یوسف آباد اصول بهداشتی به درستی رعایت شده و محیطی ایمن و پاکیزه برای سالمندان فراهم شده است. داروها در زمان مناسب در دسترس سالمندان قرار میگیرد و لباس و ملحفه به طور مرتب و چند روز یکبار تعویض میگردد.
بدن سالمندان در مقابل آلودگی بسیار حساس است و به همین دلیل محیط زندگی سالمند و اشیایی که با آنها در تماس است باید به طور مرتب ضد عفونی شوند. لباس، ظروف، محل استراحت و … همگی باید تمیز و عاری از هر گونه آلودگی باشند تا زمینه ساز بیماری سالمند نبوده و مشکلی برای سلامتی سالمند ایجاد نکنند. شاید وقتی سالمند به تنهایی در منزل خود زندگی کند نتواند موارد بهداشتی را به درستی رعایت کرده و همین مساله موجب بروز انواع بیماری پوستی و حساسیتی در سالمند میشود.
امنیت سالمند در مرکز
از مهمترین مزایای حضور سالمند در آسایشگاه سالمندان در یوسف آباد امنیت و آسایش سالمند است. سالمندان با هر شرایطی در آسایشگاه تحت مراقبت بوده و امکانات مورد نیاز برای آنها فراهم میشود تا محیطی امن و آرام برای ایشان فراهم شده و مشکلی برای سالمندان پیش نیاید. علاوه بر امنیت جانی و جسمی، سالمندان با حضور در خانه سالمندان از نظر مالی و سوء استفاده افراد سودجو نیز در امان هستند و در این محیط هیچ تهدیدی برای آنها وجود نخواهد داشت.
بسیاری از سالمندان به دلیل این که تنها زندگی میکنند امکان دارد در دام افراد کلاهبردار افتاده و آنها برای اموال و دارایی سالمند نقشه بکشند. همچنین فراموش کردن این که درها و پنجرهها قفل شود، فراموش کردن آدرس منزل، اعتماد به افراد غریبه و راه دادن آنها به منزل از جمله مشکلاتی است که برای سالمندانی که تنها زندگی میکنند پیش میآید.
اما در خانه سالمندان هیچ فرد غریبهای اجازه ورود به خانه سالمندان را نداشته و تنها خانواده و افرادی که از نزدیکان و بستگان سالمند باشند اجازه دارند با وی دیدار داشته باشند. محیط خانه سالمندان به طور کامل ایمن سازی شده است و دوربینهای نظارتی در تمام بخشهای مرکز نصب شده و همه چیز تحت کنترل خواهد بود.
از طرفی تمامی اتاقها، مسیر رفت و آمد سالمندان و تمامی بخشهایی که سالمند در آنجا حضور دارد و از آن استفاده میکند با استفاده از لوازم استاندارد تجهیز شده و هیچ خطری برای سالمندان وجود نخواهد داشت. در طول راهرو و اتاقها میلههای حمایت کننده قرار داده شده است تا در صورت نیاز سالمندان از آنها استفاده کنند. بدین ترتیب از همه نظر سالمند در امنیت کامل بوده و هیچ خطری سلامت جسمی و روحی آنها را تهدید نخواهد کرد.
ارتباطات اجتماعی سالمند
یکی از بزرگترین مشکلات دوره سالمندی تنهایی است. وقتی که سالمند از جامعه دور شود و تعاملات اجتماعی وی روز به روز کمتر باشد، پس از مدتی دچار افسردگی شده و این حال روحی موجب بروز انواع بیماریهای جسمی و روحی در سالمند خواهد شد. یکی از مزایای حضور سالمند در خانه سالمندان تعامل با همسالان و افرادی است که در مرکز حضور دارند. بنابراین سالمند تنها نبوده و دوستان بسیاری در کنار خود خواهد داشت.
آسایشگاه سالمندان سید خندان؛ فرصتهای مناسبی را برای برقراری ارتباطات معنادار و مؤثر با همسالان و افراد دیگر ارائه میدهند.
در آسایشگاه سالمندان به منظور افزایش فعالیتهای دسته جمعی و ایجاد تعامل میان سالمندان، آنها را تشویق میکنند تا در کارهای گروهی شرکت کنند. برنامههای ورزشی و تفریحی متعددی برای سالمندان در نظر گرفته شده است و سالمندان میتوانند با همسالان خود از انجام کارهایی که دوست دارند لذت ببرند. هر قدر روحیه سالمندان بالاتر باشد، حال جسمی و روحی آنها نیز بهتر خواهد بود.
وعدههای غذایی منظم
سالمندانی که به تنهایی زندگی میکنند به دلیل ضعف جسمی و درد در برخی از نواحی بدن مانند کمر و پا قادر نیستند به طور منظم برای خود غذا تهیه کنند. در این شرایط امکان دارد سالمند تغذیه کافی و مناسبی نداشته باشد و به دلیل این که برای ایشان سخت است تا پای اجاق بایستد و غذا را آماده کند، خود را با غذاهای کم کالری و ساده سیر کند. این مساله از جمله مشکلاتی است که برای سالمندانی که تنها زندگی میکنند پیش میآید و به مرور زمان بیماریهایی از جمله کاهش وزن، اضافه وزن، سوء تغذیه و … در این افراد بروز میکند.
یکی دیگر از مزایای خانه سالمندان منظم بودن برنامه قضایی مطابق بای نیازهای تغذیهای سالمند است. معمولا سالمندان به دلیل شرایط جسمی باید رژیم غذایی مشخصی را رعایت کنند و این رژیم در خانه سالمندان به طور دقیق رعایت شده و غذای مناسبی در اختیار سالمندان قرار داده میشود. انواع میان وعده و غذای اصلی بر اساس نیاز روزانه سالمندان برنامه ریزی شده و هر روز در ساعت مشخصی سرو میشود.
سالمندانی که به دلیل بیماری یا کهولت سن به تنهایی قادر نیستند غذا میل کنند با کمک پرستاران و پرسنل حاضر در خانه سالمندان وعدههای غذایی را به طور کامل میل کرده و داروهای مصرفی را پس از آن دریافت خواهند کرد. توجه داشته باشید که سالمندان نیاز دارند تا از تمامی مواد غذایی به میزان کافی میل کنند تا مواد معدنی مورد نیاز بدن آنها تامین شود.
انجام کارهای شخصی
سالمندانی که به دلیل جراحی، بیماری یا کهولت سند نمیتوانند کارهای روزمره از جمله کارهای شخصی، تعویض لباس، رعایت بهداشت و … را انجام دهند نیاز به یک همراه دارند تا در کارهایی از این قبلی آنها را همراهی کند. سالمندی که در این شرایط به سر میبرد نیاز به مراقبت شبانه روزی دارد زیرا حتی برای برخاستن، غذا خوردن، استفاده از سرویس بهداشتی و … نیاز به کمک دارد.
سالمندانی که به بیماریهایی از جمله پارکینسون، آلزایمر شدید، سکته مغزی و … دچار شده باشند در دسته سالمندانی قرار دارند که باید مرتبا تحت مراقبت بوده و یک ساعت هم تنها نباشند. در صورتی که مسائل بهداشتی و مراقبتی برا این سالمندان به درستی رعایت نشود، مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای سالمندان به وجود خواهد آمد.
کاهش مشکلات خانوادگی
همانطور که میدانید نگهداری از سالمندی که نیازهای جسمی و مراقبتی زیادی دارد بسیار دشوار بوده و برای خانوادهها دشوار است که همیشه در کنار سالمند حضور داشته باشند و هم به کارهای بیرون از منزل بپردازند، هم امرار معاش داشته باشند و هم به طور مداوم از سالمند مراقبت کنند. در نتیجه افرادی که از سالمند مراقبت میکنند پس از مدتی خسته شده و امکان دارد مشکلاتی در میان اعضای خانواده ایجاد شود.
همچنین سالمندانی که به بیماریهای سختی مانند زوال عقل یا آلزایمر شدید مبتلا شده باشند غیر قابل کنترل بوده و نباید حتی یک دقیقه تنها بمانند. در این شرایط بهترین کاری که میتوان انجام داد که هم به صلاح سالمند است و هم به صلاح خانواده این است که سالمند برای مدتی در خانه سالمندان اقامت داشته باشد تا شرایط وی کمی بهتر شود.
با توجه به مطالبی که در این مقاله ذکر کردیم به این نتیجه میرسیم که زندگی در خانه سالمندان سید خندان نه تنها برای سالمند بد نیست، بلکه برای او مزایای زیادی نیز به همراه دارد. آسایشگاه سالمندان سید خندان مکانی است که مختص سالمندان آماده شده و هر آن چه که یک سالمند برای زندگی آرام و امن نیاز دارد در بهترین آسایشگاه سالمندان سید خندان فراهم شده است.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2023/08/بهترین-خانه-سالمندان-در-سید-خندان.jpg400400@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092023-08-12 16:43:002023-08-12 17:03:24بهترین خانه سالمندان در سید خندان
با افزایش سن سالمندان خدمات و امکانات خانه سالمندان و آسایشگاه سالمندان در قیطریه نیز اهمیت بیشتری خواهد داشت. سالمندان به مرور زمان به دلیل یک سری تغییرات طبیعی از جمله کاهش قدرت تعادل، ضعف عضلات، کاهش وزن، درد مفاصل، کاهش توانایی جسمی و عدم توانایی برای حرکت سریع، ضعف بینایی و … مانند گذشته نمیتوانند کارهای روزمره و امور شخصی خود را انجام دهند. در خانه سالمندان قیطریه این تغییرات با دقت مورد بررسی قرار گرفته و تمرینات لازم برای هر سالمند تجویز میشود. در بهترین خانه سالمندان قیطریه امکانات مناسب برای تمرین کردن سالمندان وجود داشته و پرستاران آسایشگاه سالمندان قیطریه سالمندان را در این تمرینها همراهی میکنند.
پزشکان موجود در آسایشگاه سالمندان قیطریه تلاش در بهبود روحیه و جسم سالمندان را دارند.
برخی از بیماریها مانند بیماریهای قلبی، فشار خون، دیابت، بیماریهای مزمن تنفسی و ریوی، پوکی استخوان و اختلالات عصبی میتواند زمینه ساز بروز تغییراتی در زندگی سالمند شود و در صورتی که سالمند بخواهد به طور مستقل زندگی کند توانایی وی برای انجام امور روزمره را دچار اختلال خواهد کرد. به همین دلیل حضور سالمند در خانه سالمندان برای مدت زمان مشخص میتواند بسیار مفید و کمک کننده باشد و توانایی وی برای زندگی مستقل را به وی بازگرداند.
معمولا به دلیل این که این تغییرات به کندی رخ میدهند، سالمندان متوجه این تغییرات نشده و به مرور زمان به این سبک زندگی عادت میکنند. اما وقتی این تغییرات و ناتوانیها شدت پیدا میکند بر کیفیت زندگی سالمند و اطرافیان تاثیر منفی میگذارد و اینجاست که اهمیت تمرینات توانبخشی و کار درمانی برای سالمندان پررنگتر خواهد شد. در این مقاله میخواهید بدانیم توانبخشی سالمندان چیست و در مرکز توانبخشی سالمندان چه تمرینهایی انجام میشود و چه تاثیری بر زندگی سالمند دارد.
توانبخشی برای سالمندان بر کیفیت زندگی آنها تاثیر میگذارد.
منظور از توانبخشی سالمندان چیست؟
توانبخشی سالمندان با هدف بهبود سلامت عمومی و بازگرداندن قدرت عضلات و توانایی در افراد سالمند انجام میشود. این تمرینها توسط افرادی متخصص انجام میشود و به سالمندان کمک میشود تا تمرینها را به شیوه صحیح انجام دهند. به مرور زمان و با انجام تمرینات مستمر تغییرات چشم گیری در وضعیت جسمی سالمندان ایجاد شده و آنها قادر خواهند بود بسیاری از کارهای روزانه را به تنهایی و بدون نیاز به همراه انجام دهند.
در طول این مدت لازم است که سالمندان با متخصص کاردرمانی و توانبخشی همکاری کند و تمرینها را به صورت مداوم و مستمر ادامه دهد. در برخی از افراد ممکن است در یک دوره کوتاه مدت فرد بهبود یابد اما در برخی از افراد به دلیل شدید بودن تغییرات ایجاد شده در سالمند نیاز است تا طی یک دوره طولانی تمرینها انجام شوند و با همکاری خانواده سالمند و خود او ادامه پیدا کنند. معمولا طیف گستردهای از تمرینها و ورزشها برای سالمند تجویز میشود که در تقویت عضلات، تحرک بیشتر و بهبود روحیه سالمند نقض بسیار موثری دارند.
فیزیوتراپیست تمرینها را برای جلوگیری از بدتر شدن اوضاع جسمی و فیزیکی سالمند و بازگرداندن توانایی و قدرت بدنی وی انجام میدهد تا سالمند بتواند کارهای سبک و شخصی خود را به تنهایی انجام دهد. این مساله برای بهبود روحیه سالمند بسیار مفید بوده و از ابتلا به افسردگی و انزوا پیشگیری میکند. معمولا سالمندانی که از نظر جسمی ناتوان میشوند و برای کارهای خود نیاز به کمک دارند خیلی بیشتر از سایر سالمندان در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
چه تمریناتی برای توانبخشی سالمندان انجام میشود؟
همان طور که گفتیم توانبخشی و فیزیوتراپی برای سالمندان یک تمرین ضروری و مهم است و بسیاری از سالمندان به دلایل مختلف از انجام دادن این تمرینها امتناع میکنند. اما با همکاری و تشویق آنها میتوان آنها را ترغیب نمود تا تمرینها را انجام دهند و بر اساس یک برنامه منظم و به طور مستمر تمرینها را انجام دهند. هر سالمند با توجه به شرایط جسمی و مشکلات فیزیکی درمان خاصی نیاز دارد و باید تمرینهای مشخصی را انجام دهد.
در مرکز توانبخشی سالمندان انواع بیماریهای اسکلتی و عضلانی، دردهای مفصلی و انواع بیماریهای حرکتی و جسمی با استفاده از تمرینها و درمانهای مناسب تا حد زیادی بهبود مییابند و سالمند میتواند بدون درد و ناراحتی حرکت کند، راه برود، بخوابد و بنشیند. بسیاری از مشکلات سالمندان مربوط به بی تحرکی و کم تحرکی آنها است و به همین دلیل است که توانبخشی و تمرینهای فیزیوتراپی برای سالمندان از اهمیت بالایی برخوردار است و باید حتما در برنامه روزانه آنها گنجانده شود.
درمانگر با انواع بیماریهای سالمندان آشنا است و به خوبی میداند کدام تمرینهای فیزیوتراپی، روانشناسی، کار درمانی برای سالمندان مفید و موثر بوده و میتواند در بهبود کیفیت زندگی آنها تاثیر خوبی داشته باشد. الگوی بیماری سالمندان با یکدیگر متفاوت است و به همین دلیل فیزیوتراپیست به خوبی میداند که هر سالمند با توجه به شرایط جسمی و بیماری چه تمریناتی نیاز دارد و چه درمانهایی روند بهبود وی را تسریع میبخشد.
ما در خانه سالمندان گلبرگ با بیماران مسن کار می کنیم و به بهبود کیفیت و لذت آنها از زندگی کمک می کنیم.
توانبخشی سالمندان در خانه سالمندان قیطریه شامل چه مراحلی است؟
برای انجام تمرینات توانبخشی و درمانهای فیزیوتراپی ابتدا بایستی شرایط را برای سالمند فراهم کرد و مراحل زیر را مورد توجه قرار داد:
تمرینهای توانبخشی باید با شرایط سالمند و محل زندگی وی متناسب باشد. در مرکز سالمندان تمامی امکانات و خدمات مورد نیاز برای انجام تمرینها فراهم بوده و سالمند میتواند بر اساس برنامه ریزی مرتب و هفتگی تمرینها را انجام دهد.
انجام کارهای روزانه باید با همکاری خود سالمند انجام شود تا وی بتواند کارهای روزانه خود را به تنهایی انجام دهد و این قدرت را به دست بیاورد که بتواند به طور مستقل زندگی کند. انجام کارهای شخصی یکی از مهمترین بخش درمان توانبخشی است که موجب میشود تا سالمندان بتوانند زندگی مستقلی را تجربه کنند.
پیش از انجام تمرینها و انتخاب نوع درمان باید شرایط سالمند، مشکلات و تواناییهای وی مورد بررسی قرار گیرد. فیزیوتراپیست حرکات سالمند در زمان برخاستن از تخت، از روی صندلی، نشستن و دراز کشیدن و حتی راه رفتن را ارزیابی میکند و بر اساس دامنه حرکتی سالمند برنامه تمرینهای سالمند را مشخص مینماید.
بررسی سابقه پزشکی سالمند پیش از انجام تمرینها و برنامه ریزی درمانی فیزیوتراپی از اهمیت بسیاری برخوردار است.
توانبخشی و فیزیوتراپی برای چه افرادی مفید است؟
تمامی سالمندان به دلیل افزایش سن به صورت عادی توانایی جسمی و قدرت بدنی خود را از دست میدهند و در صورتی که تحرک کافی نداشته باشند و یا به بیماری خاصی مبتلا شده باشند این روند بسیار زودتر اتفاق خواهد افتاد. اتفاقاتی مانند زمین خوردن، تصادف، جراحی و برخی بیماریهای حرکتی موجب میشود تا مشکلات بیشتری برای سالمند پیش بیاید. فیزیوتراپیست و کار درمانگر معمولا برای این افراد از درمانهای ترکیبی استفاده میکنند تا شرایط سالمند هر چه زودتر بهبود یابد. درمانهای فیزیوتراپی در بهترین خانه سالمندان قیطریه برای سالمندانی که شرایط زیر را داشته باشند حتما تجویز خواهد شد:
سالمندانی که به راحتی قادر به حرکت نیستند و بیشتر اوقات خود را به حالت نشسته یا خوابیده سپری میکنند.
سالمندانی که به تازگی از بیمارستان مرخص شده است و به تمرین و فیزیوتراپی نیاز دارد.
سالمندانی که به دلیل زمین خوردن دچار شکستگی شده و یا به دلیل عدم توانایی در حفظ تعادل احتمال زمین خوردنشان بالا است.
سالمندانی که تصادف کرده و شرایط سختی دارند و برای به دست آوردن قدرت بدنی قبل نیاز به تمرین و درمان فیزیوتراپی دارند.
سالمندانی که به دلیل دردهای مزمن قادر به حرکت نیستند و یا دردهای مفاصل و جسمی مانع از این میشود که به راحتی حرکت کنند.
سالمندانی که به تازگی جراحی کرده و نیاز به استراحت و کاردرمانی دارند تا بتوانند مانند قبل زندگی کرده و کارهای خود را انجام دهند.
سالمندانی که میخواهند به صورت مستقل زندگی کنند و دوست دارند تمام کارهایشان را در سنین بالا به تنهایی انجام دهند.
سالمندانی که به دلیل بیماری دچار خشکی عضلات و مفاصل شده و نیاز به توانبخشی و کاردرمانی دارند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند.
فیزیوتراپیست حاضر در خانه سالمندان قیطریه با تمرین های مکرر باعث بهتر شدن حرکت کردن سالمند شما میشود.
فیزیوتراپیست چه کارهایی انجام میدهد؟
مهمترین مسئولیت فیزیوتراپیست و کاردرمانگر در آسایشگاه سالمندان قیطریه بررسی شرایط جسمی سالمند و تشخیص مشکلات جسمی و فیزیکی سالمند است. مشکلاتی که موجب شده تا سالمند درد داشته باشد و نتواند زندگی راحتی را تجربه کند. وی درباره وضعیت سالمند و سابقه بیماری وی تحقیق کرده و با توجه به شرایط وی و نیازهای درمانی او برنامه درمانی اختصاصی برای او تنظیم میکند.
معمولا برنامه درمانی با تغییر سبک زندگی همراه هستند و از سالمند خواسته میشود تا برخی عادتهای نادرست را کنار گذاشته و سبک جدیدی را برای انجام کارها و زندگی روزمره خود پیش گیرد. برنامهای که برای سالمند در نظر گرفته میشود یک روتین منظم برای سالمند ایجاد میکند که در آن تمرینهای مناسبی برای سالمند وجود دارد که موجب میشود تا وی زندگی بهتری داشته باشد. مهمترین هدف کار درمانگر بهبود قدرت بدنی و عضلات، بهبود تعادل و استقلال سالمند است.
از جمله درمانهایی که برای سالمندان مورد استفاده قرار میگیرد میتوان به ماساژ درمانی، درمان با استفاده از گرما یا سرما، استفاده از دستگاههای tens، استفاده از ورزشهای سبک و آب درمانی اشاره کرد. تمرینها و درمانهای توانبخشی موجب میشود تا سالمند بدنی انعطاف پذیر و بدون درد داشته باشد، عضلات تقویت شده و دامنه حرکتی مفاصل بیشتر شود، قدرت حفظ تعادل سالمند افزایش یافته و بتواند بدون نیاز به وسایل کمکی مانند عصا راه برود. البته همواره به سالمندان توصیه میشود از یک عصای کمکی استفاده کنند تا احتمال زمین خوردن و سقوط کردن آنها کاهش یابد.
انواع توانبخشی سالمندان در آسایشگاه سالمندان قیطریه
همان طور که در بخش قبل اشاره کردیم سالمندان به دلایل مختلف به فیزیوتراپی نیاز خواهند داشت. در این بخش چند مورد از مهمترین دلایلی که باعث میشود تا سالمند ناتوان شده و تحت درمان قرار بگیرد را ذکر خواهیم کرد:
توانبخشی به دلیل سکته مغزی
توانبخشی پس از عمل جراحی
توانبخشی به دلیل سکته مغزی
یکی از دلایلی که موجب میشود تا در مرکز سالمندان شبانه روزی برخی از سالمندان تحت درمان باشند و تمرینهای فیزیوتراپی را انجام دهند، سکته مغزی و عوارض ناشی از آن است. افرادی که سکته مغزی را پشت سر میگذارند دچار علائمی از جمله ضعف یا فلج بخشی از بدن، اسپاسم مداوم در عضلات، از دست دادن کنترل حرکت طبیعی اعضای بدن، از دست دادن برخی از حواس و احساس حالات غیر معمول، از دست دادن قدرت تعادل، سفت شدن عضلات و مفاصل و ضعف عضلات ریه و مشکلات تنفسی خواهند بود. سکته مغزی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی محسوب میشود و بهترین روش برای بهبود شرایط بیمار، انجام تمرینهای فیزیوتراپی است.
توانبخشی پس از عمل جراحی
از دیگر عوامل شایع در سالمندان که موجب میشود از نظر حرکتی و قدرت عضلات تحت تاثیر قرار گرفته ضعیف شوند، عمل جراحی سنگین و دوره نقاهت طولانی است. در این مدت عضلات و مفاصل سالمند خشک و سفت میشوند و برای این که به حالت قبل بازگردند باید تمرینهای فیزیوتراپی مناسب انجام شود. در کنار درمانهای فیزیوتراپی از دارو درمانی نیز استفاده میشود تا روند بهبودی سالمند سریعتر پیش رفته و وی زودتر بتواند به زندگی عادی بازگردد.
برخی از سالمندان پس از انجام عمل جراحی سنگین برای مدت کوتاهی به خانه سالمندان مراجعه میکنند و پس از انجام درمانهای لازم و بهبودی کامل به منزل خود باز میگردند. یکی از مزایای حضور سالمند در آسایشگاه سالمندان استفاده از خدمات و امکانات پزشکی موجود در مجموعه است. امکاناتی که فراهم نمودن تمامی آنها در منزل دشوار و هزینه بر خواهد بود.
توانبخشی سالمندان در آسایشگاه سالمندان قیطریه بر روحیه آنها نیز تاثیر گذار است.
مزایای فیزیوتراپی و توانبخشی برای سالمندان
انجام تمرینهای توانبخشی و فیزیوتراپی نه تنها برای جسم سالمندان، بلکه برای روحیه آنها نیز بسیار مفید بوده و مزایای بسیاری به همراه دارد. مهمترین مزیت استفاده از تمرینهای توانبخشی عبارت است از:
سالمند میتواند به طور مستقل کارهای روزمره خود را انجام دهد
سالمند میتواند از خود مراقبت کرده و مراقب سلامت خود باشد
احتمال زمین خوردن سالمند کاهش مییابد
اعتماد به نفس سالمند بیشتر شده و از ابتلا به افسردگی جلوگیری میشود
کیفیت زندگی سالمند بهبود مییابد
دامنه حرکتی سالمند افزایش یافته و دردهای ناشی از خشکی عضلات و مفاصل از بین میرود
قدرت عضلات و توانایی حفظ تعادل سالمند بیشتر میشود.
با استفاده از تمرینهای توانبخشی و فیزیوتراپی در خانه سالمندان قیطریه سالمند قادر خواهد بود به طور مستقل زندگی کند و کارهای خود را بدون نیاز به حضور و کمک دیگران انجام دهد. در بهترین خانه سالمندان قیطریه به سالمندان آموزش داده میشود تا بتوانند خود به تنهایی برخی از کارهای شخصی را انجام دهند و برای این کار مهارتهای لازم را یاد میگیرند. سالمندان مستقر در آسایشگاه سالمندان قیطریه بایستی سبک زندگی خود را توجه به شرایط تغییر دهند.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2023/07/خانه-سالمندان-قیطریه.jpg400400@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092023-07-25 14:26:432023-07-25 17:47:18خانه سالمندان و آسایشگاه سالمندان در قیطریه
بعضی تحقیقات نشان می دهد با توجه به گسترش روزافزون ویروس کرونا در سراسر جهان، احتمال می رود تا دورۀ اجباریِ ماندن افراد در خانه ها در تعداد زیادی از کشورها تا چند ماه شاید هم چند سال ادامه یابد. این کار مخصوصا برای سالمندان یک امر ضروری تلقی می شود تا احتمال آلودگی آنها به این ویروس به کمترین وحداقل ترین زمان ممکن برسد.
اگرچه این روش به هر شکل که اجرا شود به سالمندان می تواند کمک زیادی کند تا از خود در مقابل این ویروس مرگبار حافظت کنند، اما سازمان هایی به صورت بشردوستانه فعال هستند که دربارۀ آسیب های جسمی و روانی این انزوا در روی سالمندان نیز هشدار می دهد.
به نظر شما در این وضعیت چطور می توانیم به این گروه سنی کمک کنیم؟ در ادامه مطلب چند پیشنهاد و راهکار را با هم بررسی می کنیم:
۱- مطمئن شوید که سالمند شما همه احتیاجات و مایحتاج خود را دارد.
مثلا قبل از اینکه از خانه خارج شوید با او تماس تلفنی گرفته و اگر چیزی لازم داشت برایش تهیه کنید. حتی اگر در یک مجتمع مسکونی مشترک زندگی می کنید، یادداشتی روی تابلوی مشترکی نصب یا پشت در منزل سالمندان قرار دهید و با ذکر شماره خودتان از آن ها بخواهید در صورتی که خرید داشتند با شما تماس بگیرند و خود از منزل خارج نشوند تا در معرض خطر آلودگی قرار گیرند.
شما نیز با حفظ توصیه های بهداشتی باید مراقب باشید که ناخواسته باعث آلوده شدن سالمندان به ویروس کرونا نشوید. برای مثال هنگامی خریدی برایشان انجام دادید در پشت در خانه هایشان بگذارید تا با ورودتان احتمال انتقال ویروس به آنها را به حداقل برسانید.
۲- سالمندان را تشویق کنید تا از روش های ارتباط دیجیتالی بیشتر استفاده کنند.
این روزها دیدارهای چهره به چهره کمتر شده و در مقابل ارتباطات دیجیتالی دارای کاربرد بیشتری است. سالمندان خود را تشویق کنید تا از این قافله عقب نیفتند. این ارتباطات می تواند هم از طریق تلفن و هم ارتباطات آنلاین مانند تماس تصویری در واتساپ، ایمو و…. باشد.
اپلیکیشن های جدید ارتباط تصویری را روی گوشی های آن ها نصب کنید و روش کار با این برنامه ها را به آنها یاد دهید تا از طریق ارتباط ویدئویی با نزدیکان و عزیزانشان دلتنگیهای آنها را به حداقل برسانید.
۳- سالمندان را تشویق به انجام فعالیت های فیزیکی و حرکت کنید
یکی از خطرات جدی که افراد سالمند را بعد از انزوای طولانی در خانه تهدید می کند، کم شدن فعالیت های فیزیکی و درنتیجه به خطر افتادن سلامت جسم آنها است.
همیشه سالمند خود را تشویق به داشتن فعالیت فیزیکی در روز حتی در داخل خانه و انجام حرکات سبک (مانند بافتنی ساده، تماشای ویدئوهای ورزش های سبک و موزیکال و انجام حرکان با آن ها) کنید.
فعالیت فیزیکی باید به صورت سرگرم کننده باشد تا سالمند ما تشویق به انجام آن در هر روز با اشتیاق شود. یکی از موثر ترین کارها حفظ ارتباط آن ها با طبیعت است، این کار می تواند شامل پرورش گل و گیاه و یا غذا دادن به پرندگان باشد.
4- با راهکارهای نو و جدید به ارتباطات بین افراد ادامه دهید.
اگر در نزدیکی و همسایه ای شما فرد سالمندی زندگی می کند می توانید از مسیر پنجره یا یک بالکن با او حرف بزنید و زمانی از روز را از دور با او هم صحبت شوید تا روزهای طولانیِ تنهایی
برایش سخت نگذرد. همین طور می توانید با اتصال یک روبان قرمز به دستگیرۀ در آپارتمانش از او بخواهید تا در صورت نیاز به کمک شما را با خبر کند.
۵- اگر برایتان مقدور است در فعالیت های داوطلبانه ای که برای کمک به سالمندان برگزار می شود شرکت کنید.
با وجود ادامه دار شدن شیوع کرونا، موسسات خیریه زیادی هستند که نیاز به همکاری نیروهای داوطلب و جوان دارند. اگر دارای شرایط جسمی خوب و وقت آزاد هستید؛ به گروههای خیریه ملحق شده و با این روش به صورت سازماندهی شده به سالمندان کمک کنید.
این کمک ها می تواند شامل خرید برای سالمندان، ضدعفونی کردن محل سکونت سالمندان، تحویل بستههای خریداری شده به آنها، کنترل وضعیت سلامت سالمند و حتی پخت و پز برای آنها باشد.
حتی اگر فرصت یا شرایط جسمی مناسبی ندارید، می توانید با کمکهای مالی خود به این موسسات کمک کنید.
۶- سالمندان را با اخبار کرونا نترسانید
در انتشار دادن اخبار و مطالب کرونا که در پیام رسان های دیجیتالی و شبکه های اجتماعی منتشر می شود دقت کرده و سالمندان را نترسانید.
همیشه این را در نظر بگیرید که ممکن است در بین شنوندگان و خوانندگان مطالب شما افرادی منزوی و تنها وجود داشته باشند که این روزها را با سختی و هراس پشت سر می گذارند.
به جای ایجاد ترس و دلهره در آن ها و پخش شایعات کذب بهتر است با مشاوره و ارتباطات موثر به افراد آسیب پذیر و سالمندان کمک کنید.
https://gollbarg.com/wp-content/uploads/2021/02/خانه-سالمندان-در-میدان-امام-حسین-خانه-سالمندان-گلبرگ.jpg400400@Gollbarg@409http://gollbarg.com/wp-content/uploads/2020/08/14-300x78.png@Gollbarg@4092021-02-09 15:46:072024-04-09 11:36:37خانه سالمندان در میدان امام حسین
کمک به سالمند برای طی کردن این دوران حساس یکی از مهم ترین موضوعاتی است که اعضای هر خانواده ای با آن روبرو می شوند.
دیر یا زود هر کدام از ما به سن پیری می رسیم، پس نمی توان از این موضوع به راحتی گذشت.
برای هر انسانی دیدن پیر شدن پدر و مادرش خیلی سخت و دشوار است، مخصوصا اگر سلامت جسم و روان آن ها هم کاهش یابد. بسیاری از سالمندان ما هنگامی که وارد این مرحله می شوند غیر قابل کنترل شده و به مراقبت های بیشتری احتیاج دارند.
اگر شما خود تصمیم دارید تا مسئولیت نگهداری فرد سالخوردیتان را بر عهده بگیرید حتما در نظر داشته باشید که با انجام کارهای کاربردی و صحیح تاثیر مثبتی بر روی شرایط زندگی او بگذارید.
در ادامه برخی از راههای بهبود شرایط سالمند در خانه سالمندان در شمیران نو را با هم بررسی می کنیم:
1- حضور مرتب در کنار سالمند:
همیشه سعی کنید به صورت حضوری به دیدار سالمند خود رفته و هیچ گاه آن را تنها نگذارید. اگر در بعضی مواقع هم به خاطر شرایط زندگی خود نمی توانید از او به درستی مراقبت کنید بهتر است با کمک بهترین کادر در خانه سالمندان در شهر خود این روزها را برای او شیرین رقم بزنید.
هر گاه سالمند شما به خانه سالمندان برده می شود خیلی طول می کشد تا به آن محیط و شرایطش عادت کند، پس با حضور مرتب خود راحتی و آرامش را به او هدیه دهید.
2- تماس مکرر:
در زندگی امروز همه ما به بهانه مشکلات و مشغله کاری از دیدار والدین خود غفلت می کنیم. ولی چقدر خوب بود که اگر نمی توانیم حضوری خدمت آن ها برای دست بوسی برسیم با روزی چند بار تماس جویای حالشان باشیم.
در بهترین حالت اگر سالمند شما فردی مستقل هم که باشد دوست دارد از شما بشنود که اهمیت زیادی برای او قائل هستید. همیشه این را در نظر داشته باشید که با یک تماس تلفنی غافلگیر کننده واقعا باعث خوشحالی پدر و مادر خود می شوید.
3- همدلی با سالمند:
خیلی از چالش های دوران پیری مانند بیماری های سلامتی، از دست دادن حافظه ، ناتوانی جسمی و حتی عدم توانایی برای انجام کارهای روزانه می تواند باعث ایجاد ناامیدی در سالمند شما شود.
به شما توصیه می کنیم در هنگام کمک ه آن ها اگر واقعا شرایطشان را درک نمی کنید حداقل با گوش دادن و دلجویی یک حس خوشایند و مثبت در آن ها به وجود آورید.
4- همراهی در دیدار با پزشک:
وقتی پدر و مادر سالخورده شما برای چکاب یا هر کار پزشکی روتین به مطب پزشکی مراجعه می کند بهترین کار همراهی شما با آن ها است.
زیرا به علت کهولت سن امکان عدم تمرکز بر روی صحبت های پزشک از طرف او زیاد بوده و حضور شما می تواند باعث حفظ سلامتی آن بزرگواران شود.
امکانات خانه سالمندان درشمیران نو
۱- دارای مکان و فضای مناسب برای سالمند در منطقه خوش آب وهوا؛
۲- طی کردن دوران پیری با بهترین امکانات؛
۳- ویزیت روزانه پزشکان با سابقه و مراقبت از آنها توسط پرستاران حرفهای و دلسوز در همه ساعتهای روز؛
۴- دارای کادر روان شناس مجرب و متخصص؛
۵- دارای فیزیوتراپی و کادر درمانگر؛
۶- مجهز به آسانسور برای راحتی و سهولت در جابجایی سالمندان؛